展辰頓時就鬆了一口氣，他還就怕展筱像以前那樣纏上他，那就麻煩了。
“就這樣吧，展辰我們先走了。”展業道別。
“祝你們獵殺成功！”展辰微笑地說了句，然後捏了捏展筱的小臉，再說了句，“筱筱，要加油突破到靈師哦！”
展筱的臉“噗”的一聲變得通紅。
兩人離開了展辰的房間，展辰關上門，坐在凳子上，無虛劍又慢慢浮現來了。
“不錯，有要成為偉大靈者的準備，能夠拒絕一些與你實力不相符的活動。”無虛滿意的聲音傳來。
“沒得辦法啊。”展辰手握住無虛劍的劍柄，拉了拉，看到無虛劍完全沒有動靜，歎了口氣，“力量太弱小了，必須要鍛煉上去才行。”
“那麼，你有覺悟了嗎？”
“什麼覺悟？”展辰有些不明白。
“我說，你做好一定要提升力量的覺悟了嗎？”
“當然。”
“很好，不過，下決心是要用做的，而不是說的。”
一個小時後，大風城城外。
“提升純力量最重要的是要提升肌肉的全力量和肌肉的使用力量，淺顯一點說，就是一個缸和瓢的關係，缸決定了你的最大力量，你的力量不可能超過這個界限，而瓢決定了你在戰鬥中能夠使用的最經常的力量水準，而兩者是相輔相成的，兩者就必須要同時進行提升。”無虛的聲音在展辰的腦海中響起。
“這我當然知道了，問題是怎麼提高呢？難道是像我小時候看的那些人一樣通過不斷地提著一個重物上下移動？”
“哼，那種鍛煉方法雖有效，但是效果太低，還要花費大量時間，自然不值得你去修煉，不過他的好處就是受的苦在鍛煉力量的方法中算比較少的，畢竟一分耕耘一分收獲，收獲得少，種的也少。”
“等等啊等等，在我看來那種方法已經稱得上是艱苦卓絕了，不需要再進一步辛苦了……那我要什麼方法來提升力量？”展辰一說起來就有些發毛。
“脫掉衣服。”
“啊，突然要我做這種事我會害羞的的啦……再說我才認識了不久，直接進行這一步恐怕不太好吧……”
“你想找死啊？你想到哪裏去了？放心，我對你這種豆芽菜一點興趣都沒有，我可是標準的直男，隻有月笙能夠……”無虛像陷入花癡一樣，但又很快調整了過來，“趕快脫掉，要開始修煉了。”
展辰脫掉衣服，新年大會剛過不久，還是冬天的溫度和氣候，一陣寒風吹過，讓展辰不禁狠狠打了個哆嗦，結結巴巴地說道：“話…話說老無你是要幹嘛，大冬天的，冷死了。”
“就是要這個效果，通過寒冷的刺激，能夠促進你的肌肉收縮，而讓你的力量暫時性的減少。”無虛道，“鍛煉肌肉就需要內外兼攻，外有寒冷，內就由我來幫你。”
“啊！！”展辰一聲慘叫，下意識身體扭曲了起來，因為就在無虛說完話那一瞬間，全身的肌肉筋腱一齊震動了起來，帶給他的是像有許多的大石頭在他的身體裏麵狠狠地碾壓他的身體，如同滔天巨浪般的痛楚不停刺激著他的大腦，不僅是痛，還有一種火辣辣的感覺，與外界的冷形成了強烈的反差，這種半冷半熱的奇特感覺甚至比那痛苦更難讓人忍受。
現在，展辰終於明白了當初無虛那句“你已經做好覺悟了嗎？”是什麼意思，果然做這種事情要做出覺悟才行吧？不做出覺悟的話，怎麼可能忍受得了？還有無虛藐視展辰提出的鍛煉方法所受的痛苦，相比起來，果然…不，應該是說沒有可比性，在身體裏麵的痛苦根本就不是隻作用在外表的痛苦能比得上的啊！
“這…這鍛煉方法真是獨特……”展辰咬著牙，雖說是寒冬臘月，但是大粒大粒的汗珠就這麼從展辰的臉上不斷流下，滴進滴進泥土中。
“不要說話，全心全意注意自己的身體，不然……”
“啊！”果然，無虛的話還沒說完，展辰就感覺到了因為自已一說話，那痛苦就再上了一個層次。
“我倒要來來看看，你第一次能堅持多久呢？”