在護膚品的使用說明裏，對於用量的描述，總是雷打不動的“適量”。“適量”就是你直覺得用多少就用多少。然而，並非每個人的判斷都如此精確，大部分人習慣用太多，導致浪費。也有一些使用說明裏提倡“硬幣大小”的用量，那麼這“硬幣”到底是分幣、角幣還是元幣呢？以6大類護膚品為例，一起來較真一下。（備注：所有硬幣均為美元）洗麵奶
用量：一角錢硬幣
如果是奶油和凝膠狀的洗麵劑，隻要擠出一角錢硬幣的大小即可。泡沫潔麵劑則按一下噴泵器。使用太多洗麵奶，皮膚幹得更快，也容易受刺激。每天隻需要用潔麵劑洗兩次臉，早晚各一次。
眼霜
用量：一分錢硬幣
一分錢硬幣（比一角硬幣還小一圈）的眼霜就足夠兩隻眼睛的用量。眼周部位皮膚很脆弱，尤其需要保濕。眼霜用太多，有可能導致脂肪粒或發炎，上妝也會不帖服，因此最好掌握最恰當的用量。
防曬霜
用量：第一次一元硬幣，補塗5角錢硬幣
我們知道，身體上一次塗抹的防曬霜量應該能裝滿一個烈酒杯。那麼對於臉部呢？出門前第一次使用時可以塗抹一元錢硬幣的量，之後在室外每過兩小時補塗一次，用５角錢硬幣的量。
精華素
用量：一分錢硬幣
精華素具有強大的保濕，去角質和美白皮膚的功能。由於它屬於濃縮成分，因此用量不需多，一分錢大小的量就足夠讓你抹遍臉部和頸部。過度使用精華素，你的臉不會吸收更多有益的成分，相反這些過剩的成分會停留在臉的表麵，導致皮膚變油。
日霜和晚霜
用量：5角錢硬幣
每次用５角錢硬幣大小的日霜和晚霜，就足夠滋潤你的整張臉直至頸部。當然，如果你的皮膚非常幹燥，可以適當增加；反之如果你是油性皮膚，就應適當減少。記住在塗晚霜之前徹底清洗皮膚。
視黃醇
用量：1角錢硬幣，敏感皮膚1分錢硬幣
視黃醇（維甲酸）是皮膚抗衰老和抗皺的有效成分，因為它能促進皮膚細胞更替，有助產生和補充新生皮膚細胞。視黃醇產品應該在晚上用，這樣新生細胞才不會受到白天日光的破壞，用量應為１角錢硬幣大小。如果你皮膚比較敏感，希望逐漸提高皮膚對視黃醇的耐受程度，那麼每次抹１分錢硬幣大小的量就夠了。