淺談技校學生如何麵對競爭
探討與實踐
作者：李愛青
摘 要：本文從競爭是前進動力的源泉，恰當定位自己的競爭目標，正確麵對競爭的壓力，杜絕非健康的競爭，學會在競爭中合作、在合作中競爭等五個方麵來淺談技校學生如何麵對競爭。
關鍵詞：競爭；壓力；技校學生
“物競天擇，適者生存”是自然界（包括動物、植物）生存鬥爭的殘酷現象。當今人類社會同樣是個高度競爭的社會，競爭存在於社會的各個領域，競爭已伸入社會的每個角落，小到幼兒的比賽，大到國與國之間經濟、科技等各領域的競爭。社會因競爭而充滿生機和活力。競爭使人類社會的物質文明不斷進步。
技校學生作為即將步入社會的“大孩子”，隨著畢業的鄰近，競爭的壓力也明顯加大。那麼在競爭麵前他們該怎麼辦呢？以下從五方麵來淺談技校學生應如何麵對競爭。
一、競爭是前進動力的源泉
競爭是生活中不可缺的一部分，適當的競爭，可以創造一種健康向上、鼓舞人心的氛圍。競爭為參與者創造了“自我實現”、“自尊體現”的環境。參與者對競爭內容會產生更加濃厚的興趣，克服困難的意誌更加堅定，為了取得競爭的好成績，以積極堅強的心態，激發調動自身的潛在力量，全力以赴，充分發揮自己的主觀能動性與創造性。
二、恰當定位自己的競爭目標
競爭的目標要有層次，要根據自己的實際情況，來定位自己的競爭目標。這個目標應不會唾手可得，需要你付出努力，但又不是可望而不可即的。若目標定得太高，勢必經常遭到挫折和失敗，會使人易產生挫折感、失敗感與自卑感。要學會與自己競爭，學會與過去的自己作比較，看在哪些方麵進步了，未來還能在哪些方麵提高，這樣紮實地努力，紮實地進步。與自己競爭，將有助於正確對待與他人的競爭，能夠在競爭中放下他人的目光，隻管努力地去做、去行，不管結果如何，隻要努力了都能坦然地麵對競爭的結果。
三、正確麵對競爭的壓力
在競爭中壓力無處不在。有些人在競爭麵前，畏首畏尾，害怕失敗，盡力躲避競爭，長此以往，他們的一生必定是碌碌無為的。麵對競爭應不逃避，勇敢麵對，勇於進取，有頑強的意誌，勝不驕敗不餒。人的潛能是巨大的，隻有自信才能開發潛力，一個人如果失掉自信，他將一事無成。培養積極的心理狀態，控製防止消極情緒的滋生，把壓力變成動力。
壓力弱應自覺適度加壓，提出更高要求。相反過度壓力使人產生焦慮，導致恐懼、煩躁、失眠、缺乏自信等，影響身心健康，導致工作學習能力水平無法正常發揮。過度壓力往往來源於，自身期望過高，父母要求過高，學校師生的期待，同學間競爭，社會的激烈競爭。壓力過度應主動適度減壓，適當放低標準降低期望值，不要對自己太苛刻，對事情不求十全十美，要擺脫完美主義的束縛，知足一些。過度的壓力也可能是過分誇大了事情的重要性、困難性。這就要求對事情不過於執著，不患得患失，要善於發現自己的優點，提高自信心，改進方法統籌安排，培養正當的興趣，適時放鬆，壓力自然會減少一些。
四、杜絕非健康的競爭
有競爭就有輸贏，要勇於麵對，成敗都是收獲，都能增長知識，促進心智成熟。例如學習上的競爭絕非是為了戰勝同學獲得好名次，而是為了收獲學習的知識與喜悅，促進自身心智的成展和提升。過於強烈的競爭意識，使少部分學生為了能夠在競爭中取勝，采用不正當的、惡性的手段參與競爭（如考試作弊），戰勝同學時就沾沾自喜、目中無人，而一旦落後就心生怨恨，自卑妒嫉。要樹立健康的競爭意識，不搞惡性競爭，要在競爭中學會寬容，讓自己的身心健康成長。
有的同學不以學習成績、勞動技能等作為競爭的目標，而去比誰穿的時裝更名牌、誰用的手機更高檔等等，以虛榮為目標，扭曲了自己的身心，危害了自身的心理健康而不知。
五、學會在競爭中合作，在合作中競爭
作為學生，身心的健康成長，如正確價值觀的塑造、性格的健全、身體的健康、知識結構的建立等等都遠比競爭的結果重要得多。隻有單方參與者是不存在競爭的，競爭是雙方相互依存的結果。通過在競爭中合作，在合作中競爭，競爭者相互幫助、相互鼓勵、相互提高，既相互競爭又相互學習。互助者自助。一個不與他人合作的人，同樣不易得到他人的幫助。通過交流合作，可以更快地提高自己，同時也培養互助友愛的精神。
總之，技校生應讓自己快樂地參與競爭，坦然地麵對結果，不斷地繼續努力。