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定本高血壓家庭自療康複百科
作者：
龔仆
古代言情
18 萬字
連載
《定本高血壓家庭自療康複百科》正文
正文 測一測你是否患有高血壓
正文 測一測你患高血壓的概率有多大
正文 得知血壓過高時該怎麼辦
正文 血壓不可少，血壓不可高
正文 高血壓的症狀
正文 高血壓的類型及分期
正文 高血壓的危險因素
正文 高血壓患者應進行哪些檢查
正文 注意謹防高血壓並發症
正文 高血壓疑問解析
正文 關注女性更年期高血壓與妊娠期高血壓
正文 盡量避免導致血壓上升的動作
正文 高血壓飲食知多少
正文 美味又家常的29種降壓食材
正文 不可不吃的16大降壓營養素
正文 易學易做的29道特效降壓藥膳
正文 簡單方便的20道降壓湯飲粥膳
正文 療效顯著的29道果蔬降壓飲品
正文 高血壓用藥原則
正文 高血壓患者需在醫生指導下用藥
正文 高血壓用藥應引起注意的問題
正文 把握好用藥時間——平穩降壓的關鍵
正文 高血壓患者應如何自我調整用藥
正文 高血壓患者用藥要學會精打細算
正文 抗高血壓藥物的選擇
正文 中醫對高血壓的認識
正文 常用的降壓中藥材
正文 臨床認可的降壓複方
正文 廣泛使用的降壓中成藥
正文 療效顯著的5道降壓製品
正文 好喝易操作的天然降壓茶飲
正文 按摩治療高血壓
正文 敷貼療法治療高血壓
正文 簡單實用的拔罐療法
正文 藥枕療法
正文 洗浴法治療高血壓
正文 刮痧治療高血壓
正文 高血壓患者的有氧運動處方
正文 日常降壓小動作
正文 伸展運動降血壓
正文 推薦6個伸展運動
正文 練瑜伽降血壓
正文 練氣功降血壓
正文 降壓生活總動員
正文 特殊時刻的生活管理
正文 特殊人群的降壓生活
正文 高血壓生活宜忌
正文 高血壓患者的四季調養
正文 高血壓心理療法
正文 高血壓的心理調護
正文 音樂療法
正文 其他療法
正文 血壓的自我監測
正文 血壓計的選購與正確使用
正文 高血壓的急救
正文 參考文獻