本來以為站在木樁上就完事了，可令趙思宇沒想到的是，這隻是個開始……
過了一會，趙思宇在木樁上慢慢能站住腳不掉下去的時候，鄒老師又對他說道："現在雙腿慢慢下蹲，先紮半個小時的馬步"！
啊……趙思宇此時心裏苦笑道！
他連站都有點站不住，更何況要紮馬步。
但是鄒老師既然吩咐了，他也不得不做！
先穩住了身子，然後深呼了一口氣，慢慢的蹲了下去！
撲！雙腿才剛剛彎曲，人就倒了下來。
“你紮馬步的時候不要老想著自己會摔倒，應該想著自己就站在平地上，你這是因為害怕所以畏首畏腳的，再來”！鄒老師對趙思宇說道。
“哦哦……”，趙思宇苦笑了聲，然後又站了上去，如同上次一樣，剛要蹲下去，人就摔了下來。
鄒老師也沒有說什麼了，隻是讓他不停的去試！
就這樣，趙思宇一次次上去，又一次次倒下，但他已經不像開始那樣畏首畏腳了，雖然摔得很痛，但也完全將他的好勝心摔了出來！
他就是這樣一個人，越是做不到的事，他越不會放棄，絕不氣餒……
終於在一次次的失敗後，最終趙思宇已經能夠很穩的在木樁上蹲馬步了，當他第一次蹲在上麵的時候還非常興奮的喊道：“鄒老師，我成功了”！
“我看到了，就一個小兒科的東西練了這麼久，還好意思顯擺”！鄒老師冷聲冷語的回道！
呃……趙思宇隻覺得心中的火焰被一瓢冷水給澆滅了……
“好了，該教的東西我都已經教給你了，你先練著，記住，蹲馬步是早上一個小時，晚上一個小時，絕對不能斷，另外你跑步的習慣也不能停，你的耐力以及體能都還不錯，所
以現在要著重訓練速度”！
“鄒老師，我的訓練就這麼簡單？你不叫我一些其它的招式什麼的”？
“很簡單嗎？等你什麼時候蹲馬步能兩個小時不歇息，跑步能半個小時跑10公裏的時候再來找我，看你造化了，如果畢業前你都完成不了，那隻能說明你不適合練武”！
“鄒老師，我一定可以，趙思宇堅定的喊道”！
“好，我等著”！鄒老師冷漠的回了他一句便向山下走去！
此時後山上的趙思宇，臉上全是汗水，身上的衣服已經全部被汗水侵透，他已經蹲了一個多小時的馬步了，雖然在這一個多小時的時間裏，他由於體力不支，不知道已經掉下木
樁多少次了，身上也被摔得青一塊紫一塊的，不過每次摔倒後他都會立馬爬起來，然後再摔，再起來……