個別女性對性生活缺乏快感，以致淡漠、厭惡，稱為“陰冷”。這種情況的出現，原因是多方麵的。卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不合諧等心理因素造成的。
醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘於陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精緒，正確了解性生活知識和有關的生理解剖知識，並且要互相諒解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。
（1）冬蟲夏草四五枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食用喝湯。
（2）羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。
（3）麻雀三五隻，去毛及內髒，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。
（4）鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。
（5）蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
（6）羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，吃羊肉，飲湯。
（7）枸杞子30克，鴿子1隻（去毛及內髒），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
（8）肉蓯蓉煮熟後切片，加大米，羊肉煮粥，加調味品服用。
（9）狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等，同燉，食狗肉，飲湯。
（10）冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。
（11）公雞1隻去內髒，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
（12）取附片6克，豬腰2個，洗淨切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
（13）枸杞子30克，500克重以下的子公雞1隻，除去毛，內髒洗淨。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
（14）取活對蝦1對，用清水洗幹淨，放入白酒內將其醉死，撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。
（15）取肉蓯蓉20克，洗淨切薄片；精羊肉150～250克，洗淨切碎；大米100克洗淨。同煮粥食用。以上食療方可供性欲冷淡的女性食用。經常服用，定會取得效果。
讓性愛美滿的飲食秘方
女人做愛前需要男人的調節，男人的威猛強壯也需要女人的關心，所以給男人做好營養補充是女人最大的責任。那你何不給老公準備一份營養食品？讓你的男人更健康，更雄壯，讓愛來得更洶湧呢！海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的壯陽食譜。
海參粥：
材料：海參適量，梗米或糯米100克。
做法：將海參浸透，剖洗幹淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
煎蠔餅：
材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。
做法：（1）豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。（2）平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙麵煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。
功用：益陽補腎
海參鴿蛋湯：
材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚（去核），鴿蛋12個，幼鹽少許。
做法：（1）海參預先用水發透，去內髒、內壁膜、用水洗幹淨備用。（2）鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。（3）肉蓯蓉用清水洗幹淨，切片備用。（4）紅棗四枚，用清水洗幹淨，去喝，備用。（5）將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。
功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
活力膠囊的有效成份龜頭子提取物、生物活性酶及BJM，含有活躍性腺的特異生物活性物質，能夠迅速激發海綿體細胞活性。具有消除疲勞，振奮精神，提高肌體對性刺激的感受能力和反應能力的功效。可有效挑動男人的性欲神經，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力，讓即將到來的性愛更加完美。
雙鞭壯陽湯，還男人性福
“男人很累，男人很煩”。事實上男人真的很累。事業上的拚搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人更需要“補”。但藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。需要指出的是，若要改善體質和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服用一段時間，待症狀好轉後再選用其它湯品對症滋補。
1、雙鞭壯陽湯
原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
製作：（1）將牛鞭加水發脹，去淨表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗淨，再用冷水漂30分鍾將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鍾，刷洗幹淨；將羊肉洗淨後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。（2）將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉；再燒沸後，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔淨白布濾去湯中的花椒和老生薑，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3。3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然後把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。