不要忽視腳趾
健康家園
1.不要總穿一雙鞋子，可買多雙合適的鞋交替穿，讓鞋有一個幹燥的過程，減少鞋內真菌的寄生。鞋子前麵一定要寬鬆，千萬不要穿太夾腳的鞋子，且保證腳趾在裏麵能夠活動。
2.不要把腳趾甲剪得太短，甲溝兩邊要修磨得光滑，趾甲遊離緣要方形，而不應該是圓形或尖形，防止趾甲長進肉裏造成嵌甲。已經患了嵌甲的，要經常找專業修腳師修腳，不要等紮得太深才修。
3.平時愛護趾甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，更不要用手拔“倒刺”。洗手、洗腳之後和睡覺前擦點凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
4.剪指甲不宜過短，手指或腳趾甲有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。
5.及時治療足癬（腳氣）和甲癬（灰指甲），以免並發甲溝炎。此外，雨天出門回家後應立即清洗足部皮膚，並保持皮膚和鞋子幹爽。如果腳趾出現紅腫疼痛，應及時到醫院皮膚科就診。