主要症狀
寶寶是否便秘,不能隻依據排便頻率為標準,而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察,並且要看對孩子的健康狀況有無影響。有的寶寶一天便兩次,有的則是一兩天一次。當寶寶的排泄物呈塊狀或石灰色的小球狀,就是便秘了。造成寶寶大便幹燥的原因多種多樣,但通常都是體內缺水的結果。在正確飲食的條件下,有的時候也會出現便秘,甚至會導致肛門黏膜出現小裂口。由於寶寶害怕大便幹燥的疼痛,就憋著不上廁所,導致惡性循環。
寶寶便秘的信號
大便量少、幹燥
大便難於排出,排便時有痛感
腹部脹滿、疼痛
食欲減退
常見原因
寶寶飲食不合理
功能性便秘與飲食的關係最為密切。寶寶飲食過細,纖維素攝入不足,對腸壁刺激不夠容易導致便秘,比如經常吃米粉,而不添加青菜的孩子就容易便秘;或者高蛋白攝入過量,容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵,進而導致大便幹燥。
寶寶排便不規律
由於排便時間不規律且缺乏相關訓練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由於貪玩或其他事情幹擾,寶寶可能會有意識地抑製便意,時間一長,腸內排便反射的敏感度降低,大便堆積於腸內,水分被吸收,大便變得幹燥,因而不易排出,就形成了所謂的習慣性便秘。
先天性缺陷
有些寶寶出現便秘是由於患有某些先天性疾病,如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等均可引起便秘。
受心理因素的影響
有一些心理上的刺激因素也可引起寶寶出現便秘現象,如生活環境的改變,或者因排便時的疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導致寶寶出現便秘,形成一種心理障礙——一到要便便的時候,就故意躲避。
家庭護理
爸爸媽媽應該主動誘導孩子排便,讓他形成好的排便習慣,而不是等到寶寶出現便秘症狀後,才去想辦法應對它。
1、讓孩子每天保持均衡膳食。寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應均衡攝入,添加輔食後的小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。可能開始的時候,孩子的大便裏會有一些沒有消化的蔬菜,或是孩子大便變稀。有些媽媽會覺得孩子吸收不了這些東西,於是就放棄或暫緩給孩子添加這些蔬菜、水果等粗纖維的食物。其實媽媽不要過於緊張,孩子的胃腸消化能力需要一個適應的過程,這樣它才能成長。你可以先耐心等待三天,如果孩子在第四天還有上述不正常的現象,可以到醫院檢查。
2、訓練寶寶養成定時排便的好習慣。對於小寶寶每天定點幫他按摩腹部。把寶寶的尿布打開,用手輕輕順時針按摩寶寶腹部,每次15分鍾左右。兩歲以上的孩子可以在固定時間,比如每天早上起床後,鼓勵他大便。堅持一段時間,孩子自然會在每天這個時候想要便便了。
3、排除孩子的心理障礙。良好的生活習慣可以幫助孩子每天保持放鬆的心情,媽媽應細心地給寶寶安排好作息時間表。一旦寶寶遇上便秘,就很容易被便秘帶來的痛苦嚇得不敢再便便。這時候可以在醫生指導下,給孩子吃些媽咪愛等藥物幫助孩子排便,這樣他就不會覺得便秘很恐怖了。