舞花棍，是少林拳係棍術中一種基礎棍術技巧，武道如同人道，最基礎的，不一定就是最簡單的。
這種棍術技巧要求雙手一起握在長棍中間的三分之二處，手腕靈活，肩腰配合，舞動起來的長棍要貼身，要連貫，要快。
在實戰中，此棍術既可以作為防禦，又可以轉為進攻，隻要能保持著棍花不間斷，並且還能在舞動中移動雙腳靠近對手，的確能讓對手感覺到壓力十足並且無計可施。
因為當長棍舞動起來時，簡直就像是一張密不透風的網，速度越快，這張網的漏洞就越小。
攻不破，退難守。
這就是此刻笑笑麵臨的狀態，她是那樣的瘦小，麵對釋小僧虎虎生風的進攻，她已經是連退了三步了。
馬帥讓她穩住，她依言安奈住了自己進攻的欲望，可是現在，她眼看就已經無路可退了，馬帥卻沒有再開口說話，這讓她有些焦急，略感惱怒，她皺著眉頭，很認真的看著釋小僧棍影背後的那張臉。
她不知道自己有沒有把握避開或者承受住棍子的襲擊，但是她很想一個箭步衝上去，把這張臉撕成碎片，於是，她把自己抬起的雙手往高處架了一點，準備突擊。
“觀察他的腳步，觀察他的雙肩。”
馬帥的聲音突然而至，惹來不少人一陣側目。
舞花棍作為少林係棍術中最基礎的動作，卻並不是最簡單的動作，以釋小僧在棍術上的造詣，倘若他保持原地不動的姿態使用此棍術，那麼至少在同境界對手的眼中，絕對是完美的防禦。
一心不可二用，純粹的防禦就能得到相對完美的效果，否則，一定會出漏洞的。
釋小僧畢竟才隻有十六歲，且極度囂張，他既要防守，又想攻擊，然而這種攻防兼備的打法需要的不僅僅是天賦，更需要千遍萬遍的苦練。
很顯然，釋小僧並沒有在攻守兼備的打法上下過很深的功夫，所以，當他舞動長棍向前移動時，每一步都會露出一絲破綻，身體的移動必然會影響雙肩的協調，而舞花棍的原理，就是需要肩腰的配合。
隻有絕對的防禦，沒有完美的進攻。
這句話是小時候師父告訴他的，他一直銘記在心，他之所以讓笑笑穩住，是想要等待釋小僧率先進攻。
在格鬥中，隻要進攻，無論是多麼強悍的人，終歸是會露出破綻的，對戰雙方的境界或許有所差異，但是隻要有人善於抓住這種破綻，就很有可能逆轉戰局。
同樣的話，鄭好也告訴過笑笑。
在一開始馬帥讓她穩住時，她並沒有完全理解馬帥的用意，當馬帥再次開口時，他忽然間想起了鄭好曾對自己說過的話，略顯焦躁的心頓時沉了下來。
在馬帥的提醒下，她的確從釋小僧的身上發現了問題，每當對方移動腳步的時候，舞花的屏障總會出現一絲短暫的怠滯，這一瞬間很短，但是對於笑笑來說，卻也足夠突破而入，轉守圍攻。
“哈哈哈哈！！去死吧！！”釋小僧才不管馬帥的提醒對自己的攻勢有沒有用，在他的眼裏，馬帥根本就是一隻螻蟻，在巨人的眼裏，誰會去在乎一隻螻蟻說過的話？
笑笑的後背抵在了那口鍾上，身後已經沒有了退路，她也不需要再有退路了，抬起細嫩的雙手，她皺眉盯著對方的肩頭和步伐，雙腿微微彎曲，腳掌用力貼緊地麵，體內的真氣受到意念的引導，瘋狂的湧向她的腳掌和雙臂，蓄力待發。
“嗚嗚嗚嗚~~~~~~~”