心理學關鍵詞：心理滿足感。
世界上有什麼是女人最鍾愛而男人最痛恨的，答案是：“逛街”。這也是兩性心理差異的典型體現。為什麼會造成這種差異呢？女人想從逛街中得到什麼呢？一般來說，女性逛街，會從中體驗到一種心理滿足感，即使沒有購買行為，也能享受這一體驗。
過程滿足感。
從心理學的角度講，女性購物是為了享受過程，而男性購物則是為了達到結果。
女人逛街的樂趣在於走過各種各樣的櫃台、在並不是預先想買的商品中翻看、問了價卻不掏錢。這對於買東西直來直去的男性來說是一種最大的心理折磨。所以男人陪女人逛街時問得最多的一句話是：“你到底是想要買什麼？”
這種購買模式，對於女性的心理健康是很有好處的。其實，這是許多女性共同的心理活動，在心理學上稱為“知曉心情”，也就是說，女性獲得滿足感並非要通過“購物”這個結果來實現，了解商品的價格、品質也同樣能給女性帶來滿足感。商場裏的商品如珠寶、服飾，通過燈光的烘托、合理的搭配，都顯得很美。女性愛逛商廈的一個很重要的動機，就是去欣賞這些美，從而體驗到一種賞心悅目的快樂感。另外，有的女性借著觸摸物品等活動來消除心中的鬱悶，即使不購買，她們也會有一種擁有感。
認同滿足感。
女性喜歡逛商場，還出於一種“群體認同心理”。她們在單位、家庭、學校等環境中，所接觸的多半是男性，常常是繃緊提防之弦。而在商場裏，所見到的大部分為女性。雖然彼此不發生言語交流，但卻可以通過共同的行為來達到間接的交往，從而獲得一種快樂而輕鬆的心理。
交往滿足感。
女性逛街，一般都喜歡結伴而行，通過購物模式和好友進行人際交往。比如買東西時朋友之間互相提供參考意見。這種人際交往方式更輕鬆，相互之間更容易獲得人際交往的滿足感。
因此，大多數女性都會認為抵禦商場的誘惑是件很困難的事情，但是，盡管困難重重，我們還是需要嚐試著控製自己的消費。下麵五個簡單的小辦法可以幫助你。
1、隻帶現金。
當準備去購物的時候，事先決定自己的預算是多少。就帶那麼多現金出門，把銀行卡、信用卡留在家中。
2、自己逛街。
和朋友們一起逛街往往意味著會多花錢——你會被勸說買一些自己不喜歡或是不需要的東西。因為女性受外界因素影響的幾率較大，容易產生從眾心理，麵對同伴的熱心捧場、百般讚揚，很少有人還能保持理智。所以最好還是自己逛街，但如果你一定要有人陪，那就要認真選擇同伴了。
3、換種方式過周末。
如果周末的某天成了你生活中約定俗成的購物日，那麼就不妨在這天安排點兒別的活動，不要在商場附近出現，不要安排和購物有關的事情。
4、買些小玩意。
如果你無法適應兩手空空回家的狀態，那就買一些你自己喜歡的鮮花、浴鹽或沐浴油以滿足自己內心的渴望。這些小東西既可以對抗欲望，又不會花掉太多的錢。
5、狀態好的時候再逛街。
千萬不要在自己饑餓或不開心的時候逛街。饑餓的胃會指揮你的大腦將購物籃裏裝滿錯誤的食品。而隻有情緒好的時候，你的理智才能阻止自己做出錯誤的決定。
“購物狂”是怎樣煉成的。
心理學關鍵詞：強迫性購物行為。
商場是一個豪華而又休閑的場所，五花八門的商品時時刺激著我們的購買欲。如果你完全不需要某種商品也非要購買，或者買不到某種商品就無法忍受，那麼，你可能就是一個真正的“購物狂”了。
要識別你是否是購物狂，請先做如下心理測試：
１、一個月內有20小時以上的時間在逛街；
２、半年內信用卡被刷爆5次以上；
３、經常因購物而使薪水入不敷出；
４、看到喜歡的東西後，必須在第一時間買下它；
５、買不到想要的東西就難以忍受；
６、經常在不需要某種商品時也會控製不住地買下它；＊經常一回家就對自己買的東西感到後悔；