經過了一天一夜的修養，琳娜不僅傷勢大好，也漸漸恢複了信心，現在的她可不能倒下，眾神之神宙斯現在不過小白一個，要是遇上冥界稍微有點名頭的魔物估計都得不戰而逃。
蕭何更是漸漸去感知體內神力的變化，畢竟突然覺醒對他的靈魂乃至肉體都有著翻天覆地的變化，此刻他覺得世間萬物與他似乎都有著某種聯係，而這種聯係不斷激發著蕭何對戰鬥的渴望。
這天，四神在凝家的大門口處準備開始對蕭何進行特訓。
蕭何一身白色運動裝，頭戴必勝額飾，一臉堅毅的做著熱身運動，而三女則是一身緊身衣，做著各種蕭何沿著口水才看完的高難度動作，為了陪蕭何特訓，給蕭何做榜樣，三女在各個項目上都會有不同程度的加成。另外四人手上還帶著一個記錄跑步圈術的手環，這是琳娜提前安排赫伯準備的，它會記錄下你的圈數和你奔跑的總路程同時檢測你的心跳記及各類身體指標。
赫伯則是拿著秒表，手臂上掛著毛巾，在他的腳旁還有蓄勢待發的桶裝水，是個完善的後援。
終於在短短的熱身過後，除了琳娜外三人站在同一起跑線，做好了起跑狀，聽候哨聲命令。
“琳娜，你為什麼不過來一起跑，發布開跑命令交給赫伯就可以了啊！”
凝雯看著前方，腳尖不斷的在找支力點問道。
琳娜頗有玩味的把玩著哨子道。
“今天的長跑目標我來說一下，凝雯五十圈，語嫣七十圈，蕭何一百圈，我嘛……。”
蕭何方才燃起的鬥誌之火被琳娜一句五十圈的冷水給澆了個透心涼，五十圈，在學校裏他可是出了名的體育弱生，記得一次年級段的體育測試他得了到處第二名，值得一提的是在他身後那位是體重近乎三百斤的恐龍妹，可憐一直苦苦追求蕭何無果，方才想在體育測試上引起他的注意，結果她成功了，蕭何自從那一天後就再也不敢一個人路過那個女生所在的班級。
琳娜見蕭何還未開跑，就已經癱軟在地，兩步走到身邊，將蕭何單手提起道。
“你可是我們這裏唯一的男人，不能慫，我自己也才兩百圈。”
蕭何在聽到琳娜這看似嬌嫩的身軀下居然有這樣恐怖的力量，實在是甘拜下風。
“好了，以凝家的外圍圍牆為一圈開始吧！”
凝家一圈大概也得有個五百米上下的樣子，蕭何心中打著鼓，臉上的冷汗由不得驚了出來。
琳娜放下蕭何將他按在了起跑線上道。
一聲清脆的哨子聲拉開了來自三女一男的戰爭，一股蠻勁的凝雯衝到了隊伍的最前麵，幾個拐角後便已經消失在了後方語嫣的視線裏，語嫣擔心的回頭望去，一個近乎用逛街的方式在奔跑的男人一點一點的在她的背後消失，沒錯蕭何不僅速度慢，連跑步的態度都不端正。
十分鍾後，琳娜站在了起跑線上，而凝雯已經跑完的二十圈，語嫣也跑完了十八圈，而那蕭何方才隻是第三圈的一半。