第三，健美操學習的練習結構。針對競技健美操訓練，需添加柔和音樂，不斷改變音樂曲目和音樂節奏，提高音樂依附性。在健美操比賽中，音樂具有巨大作用。在教學中，融入音樂教學概念，通過多種練習引出組合方式，方可滿足練習者需求。待學期結束後，再按照原模式學習健美操，方可提升動作學習水平，確保練習者長期記憶學習。
第四，教學方法創新。對於健美操教學而言，必須注重學生的主體性地位，在整個教學活動中，學生具有主體性、主導性地位。在開展健美操教學時，必須重視教、學的互動，通過互動教學，優化教學效果。通過教學互動，使師生距離進一步拉近，進而營造愉悅、歡快的教學氛圍。在教學過程中，教師仔細觀察學生學習狀況，主動征求學生意見，使學生主導作用得以充分發揮，營造一個民主與開放的教學環境，充分發揮學生的主動性、積極性，加強師生的情感交流、信息溝通，確保及時性、動態化掌握學生的真實學習狀況，以便於開展創新教學活動。在舞蹈編排、體操創編時，教師適當給予鼓勵、讚揚，提高學生自信心，進而培養學生的創新意識、創新能力。
三、結束語
綜上所述，健美操學習是一個長期性、係統性的過程，其中滲透了許多技能理論知識。遵循規律和學習基礎上，合理運用練習方式，方可提升學習質量。在健美操學習過程中，需正確掌握結構技術特點，方可提升學習主觀能動性，使學習者學習興趣得以激發，不斷提升健美操的學習質量。
參考文獻：
[1] 彭雨，胡意誌.運動技能遷移在競技健美操教學中的運用研究[J].體育科技文獻通報.2013.21（12）：18，24.
[2] 江亞倫.小學健美操教學中運動技能的遷移的應用研究[J].中國科教創新導刊.2014（15）：136-137.
[3] 朱棟棟.論運動技能學理論在健美操教學中的運用[J].考試周刊.2012（58）：101-102.