（二）加強學生的思想教育。體育訓練中的傷害對學生的學習與生活會產生嚴重的影響，而且不利於提高學生體育鍛煉的積極性。因此，高校體育訓練中對傷害的預防措施首先需提高學生個人的安全意識。日常訓練中應還將關於防範傷害的相關知識融入其中或直接在體育教學內容中增添相關的防傷害概念，以此提高安全性意識。另外，學生在訓練過程中應正確認識自身的生理與心理承受能力，保證在自身可承受的範圍內進行體育訓練。教學過程中教師可利用多媒體化、信息化或活動化的方式強化學生的自我保護意識以及預防意識。
（三）提高教師綜合素質。由前文可知，高校體育訓練中，體育教師專業知識或經驗不足也是事故發生的重要原因。因此，高校在招聘過程中應對體育教師做出一定的要求。從學校角度，針對校內的體育教師應定期開展培訓工作，保證體育教學專業素質的不斷提高以及安全意識的強化。同時在考核體育教師過程中，可將安全內容納入考核標準，以此提高教師安全防範意識，將訓練中意外傷害發生的幾率降到最低。從教師自身角度，在保證自身綜合能力不斷提高的前提下，在教學過程中應注意對學生心理素質的培養以及學生身體狀況的觀察，從而實現體育訓練傷害的有效預防。
（四）建立健全高校安全管理製度。高校往往將學校的主要精力集中在建設高素質教師團隊、提高學生綜合素質方麵，忽視了安全管理製度的完善。尤其針對體育訓練中防傷害工作缺乏相應的規範與標準，很難使處理安全事故的能力得到提高。因此，學校應製定規範性的文件，並以此對高校體育訓練安全性尺度進行限製，而且應注重加強責任管理，保證安全防範措施落到實處。
（五）加強體育基礎設施建設的投入。針對基礎設施薄弱所引起的意外事故，學生應加大體育基礎設施建設的投入，尤其在體育訓練場地方麵應逐漸完善。同時在醫療監督組織機構方麵，學校也應投入更多的經費，定期對學生身體各方麵進行檢查，做到及時發現。及時治療[3]。
四、結論
預防高校體育訓練中的意外傷害，要求正視其中存在的問題。學校應不斷完善安全管理製度，加強體育基礎設施建設。教師與學生也需不斷提高自身綜合素質及安全意識。這樣才能充分發揮體育訓練的作用，幫助學生健康成長。
參考文獻：
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[2] 崔誌龍.論體育訓練教學中的意外傷害與防範[J].學校體育.2013（6）：99-100.
[3] 齊大棚.激勵教學法在大學體育教育中的有效運用[J].體育科技文獻通報.2011.