鄭州市部分社區大眾健美操現狀及對策研究
大眾體育
作者：邢菁然
中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01
摘 要 本文通過文獻資料法、訪談法和問卷調查法等，以鄭州市部分社區為例，對大眾健美操在社區中的發展進行分析，為更好的使大眾健美操在我國社區中健康的發展提供有價值的參考。
關鍵詞 社區 大眾健美操 現狀 建議
社區體育是以社區成員為主體，以增進社區成員身體健康鞏固和發展社區和諧為目的，在街道居委會的管理下，以自發自願為原則，有計劃有組織的群眾體育活動。大眾健美操是社區體育活動的重要組成部分，頗受大眾歡迎。大眾健美操將肢體動作和音樂結合在一起，它富有時代感和藝術性，它陶冶情操塑造人格、不受年齡限製、運動負荷和方式可自由調節，並有效提高心腦血管係統和呼吸係統機能能力，它完美的社會價值使其迅速發展並成為一種時尚運動。
一、研究現狀
隨著我國經濟的不斷發展和生活的提高，大眾健美操逐漸在我國各城市社區中發展起來。它作為新時代產物一直在探索中前進，目前仍有些問題製約著它的發展，現階段鄭州市社區大眾健美操的研究仍處空白，本文以鄭州市部分社區為例，為更好地使其在社區中發展作一定的參考。
二、大眾健美操在社區中發展的現狀
（一）組織管理體係。社區組織管理機構是組織社區體育活動的主導要素，社區組織領導體係包括領導體係（街道辦事處）、協調體係（街道社區體協）、操作體係（體育活動點）三大部分，街道社區體協是現階段主要的組織管理機構。據調查發現社區組織管理機構並不細化，而社區體育活動以鍛煉者自主管理為主，體協管理隻占一部分，還有其他管理形式都在少數。
（二）參與人員的組成。調查中發現練習成員以女性居多，隻有少部分的男性參與，且參與鍛煉的成員年齡段分布在18至65歲。調查中發現退休老年人占了大部分，再者是中年上班族，是因為他們工作和收入相對穩定，有更多的時間和精力來參與社區鍛煉。
（三）場地和環境。調查中發現社區體育設施多是活動關節的健身器材，而健美操場地多為公路邊、公園裏、廣場上、超市旁及各處有空閑的場地，隻用再配備一個音響。
（四）教練專業水平。訪談中得知，社區教練並非專業的健身指導人員。其中大多數曾是健身俱樂部的會員，還有是喜歡體育運動或舞蹈愛好者，他們從網絡中自學了健美操動作，或是之前社區教練傳授下來的，再教給社區鍛煉者。
（五）練習內容。根據老年人身體的特殊性，他們練習的內容以節奏緩慢動作優美的扇子舞、柔軟操為主，其運動量小、動作幅度也小，既能吸引老年人又能鍛煉他們的身體達到預防疾病強身的效果。而年輕人更喜歡節奏明快的動感操，既能舒緩身心壓力又減脂塑形。
三、大眾健美操在社區中存在的不足
（一）管理體係不成熟。居民自主管理方式的普遍存在，說明居民的健身鍛煉自理意識很強。也反映出目前社區居民體育活動的管理部門不健全、分工不明確，致使社區居民健美操活動未得到科學合理的開展，影響大眾健美操在社區中健康發展。