小麻看著碗裏的雞蛋，又看了看朱天磊，忽然把筷子放到了桌子上，然後就跑掉了。
“我去看看。”
張雪嬌站起來，也跟著跑了出去。
朱天磊沒動，小麻的心情他能理解，畢竟之前兩個人的關係幾乎算得上是劍拔弩張，而且大概她從來也沒有得到過這種在普通人看來極為普通的親情吧！
縹緲峰上下對她言聽計從，放縱她做任何靠譜不靠譜的事情，可所有人心裏都清楚，那和親情無關。
“少主，吃吧，飯菜都涼了！”
老瀾也被朱天磊要求坐在了餐桌上，但他從頭到尾都沒有真正的吃飯，絕大部分時間都是注視著朱天磊，好像朱天磊的臉上有鮮花有鑽石。
朱天磊沒說話，而是把桌子上的菜每一樣夾了一點放在一個空碗裏，之後才喊過來瀾巍，讓瀾巍把飯菜給小麻和張雪嬌送過去。
老瀾看著朱天磊的動作，他知道朱天磊這是在彌補小麻，但同時也是再一次向他宣告自己保護小麻的決心。
老瀾不由得苦笑，少主這是何必呢，他老瀾就是再怎麼樣，也還不至於公然背著朱天磊打小麻的主意。
朱天磊沒有就自己的舉動發表任何的意見，隻是低頭吃飯。
“老瀾，我在院子裏等你。”
老瀾看著朱天磊的背影，也低下頭開始吃飯，但飯菜的味道卻絲毫沒有品出來，味同嚼蠟。
希望老天爺不要絕了淩氏家族的香火啊！
老瀾剛剛站到院子裏，阿鬼也出現了，雖然還是一樣的臭臉，但又似乎有什麼地方不同了。
“少主，在複蘇靈源之前，首先需要強化您的肉身和身體機能。”
老瀾開門見山。
“你說吧，怎麼做。”
朱天磊也不拖泥帶水，三個月的時間，說長不長說短不短，但要是讓他這種連修煉門檻都沒有邁進去的人在三個月的時間內接連突破三個境界，恐怕是一般人想都不敢想的。
隻是為了淩氏家族，為了小麻，也為了縹緲峰百十來號瀾氏子弟還有北山女宅裏的那些瀾氏家族的女眷，他除了拚盡全力，沒的其他選擇。
“氣脈、筋皮、骨骼，然後是髒腑。”
朱天磊看著老瀾，等著老瀾的下文。
“所謂氣脈，就是西醫理論裏所指的肺活量，但絕對不僅僅是每分鍾3000上下，而是需要達到每分鍾10000以上，隻有氣脈達到這個標準以上，才能承受住靈源複蘇所產生的巨大的能量。”
朱天磊知道肺活量這個名詞，當然也知道老瀾說的每分鍾3000這個指標其實已經是遠遠超過正常人能夠達到的上限了，但他沒有表態，因為他現在要做的就是突破，不需要知道為什麼。
“至於筋皮、骨骼還有髒腑，等到少主氣脈達標之後，屬下再給少主詳細解釋。”
“氣脈怎麼練？”
“從今天開始，少主要往複從昆侖山的西南的頂峰下到峰底，直到少主一個往複的時間達到一個小時，氣脈就基本上差不多了。”
我日！
朱天磊的心裏是已經做好了準備，可是聽到老瀾的話還是吃了一驚。
昆侖山海拔幾千米，當初他們一行爬上山，幾乎用了一天一夜的時間，中途還險些被高反折騰的丟掉半條命，現在老瀾竟然要求往返的時間在一個小時之內，這......