洗淨雜質後導氣歸虛，使散開的丹元再重新結成丹核。這時候，結成的丹核是晶瑩潤澤，凝如羊脂。外有紅、橙、黃三色光暈環繞，遂成三品元丹。
勤修不輟，這重境界約需十五年可成。
第六重：天元。“長則退，退則天。”
修煉到第五重境界結成三品元丹之後，如果丹核純淨，元丹會在後續的修煉中逐漸生長，朝著第六重“天元”之境邁進。
在第五重“化元”境界中，為排除元丹中雜質，需針刺或灸烤人體三百六十要穴。這一過程在排除雜質的同時，恰也煆煉了人體經脈和腧穴的堅韌。使經脈鴻蒙，腧穴愈磐。體內強勁的宗氣衝擊經脈和腧穴，如洪峰巨流衝刷河道，滌蕩盡淤積在經脈和腧穴中的積垢。伐毛洗髓，使人體各機能完善自新，為修煉者重塑身心，同時形成第四品元丹。
這重境界的修煉約需三十年時間
肖禮現在的修煉就處於第五重境界的巔峰。
這是它三十多年努力的結果。
實際來說，他現在距離第六重境界的門檻隻有一步之遙。可是近兩年來，無論他如何努力修煉，隻感知元丹更充實，外環光暈也更璀璨，卻始終都衝不破第六重境界的瓶頸。因此至今仍在第六重境界的大門前躑躅。
第七重：壯元。“天其舂在上，地其舂在下。”
境界修煉到第六重，人體經脈腧穴堅韌強健，裏麵無休無止、回環往複地流淌著蓬勃的宗氣。宗氣滋養經脈腧穴，並慢慢地滲透到肌膚的紋理，使人體中最廣泛存在的一種組織產生出一種莫名的膠原蛋白。這種膠原蛋白通過皮膚上的毛孔排到體表，遇到空氣凝結成乳白色的幾丁質外殼，包裹住人體。
這時候，整個人體從外麵看就像是一個巨大的蠶繭，人就像繭中的蠶，不吃也不喝，完全與外界隔絕。這時候，從外麵看上去大繭是風平浪靜，而內裏卻是山呼海嘯般的境況。幾丁質殼就是一個臼，名叫“乾坤臼”，裹藏在裏麵的人體被搗碎、錘煉之後又重組。不知過幾多時間，當裏麵風平浪靜後，“乾坤臼”的幾丁質殼破碎成齏粉，整個過程結束，修煉者形成第五品元丹，同時喻示著第七重境界的完成。
從外表看，此時的修煉者除形神內斂，氣質顯得更加超群外，並沒有什麼與常人有異之處。而實質上，他們身體的內裏結構卻與常人有著天壤之別。
乾坤臼內的錘煉，血與肉的重組，使修煉者達到了鋼筋鐵骨的陸地金仙之體。這種體魄能夠承受更強大的衝擊和壓力，保證了今後更強勁、更艱難修煉的需要。
不過，盡管臼殼內的經曆相同，但依據修煉者本人的身體五行特性和修煉時的天時地利，結果又有差別。
據第七重境界的修煉過程而知，修煉者達到本重境界後，會形成天體和地體兩種不同的體征。這種體征具體表現在修煉者骨骼的顏色上。修煉者內視自己的骨骼就會發現，獲得天體體征的修煉者的骨骼顏色為金黃色，地體體征者的骨骼顏色為銀白色。
這兩種體征決定了修煉者將來的成就的高低。
對於修煉者來說，能夠獲得天體當然為上選。它決定修煉者在將來的修煉過程中可能會獲得更加矯人的成就。但是，能夠獲得天體或者地體體征的結果是不以人的意誌為轉移，是可遇不可求的事。
退而求其次，果真獲得地體的結果也不錯，不必事事強求第一。
天下第二也挺好。
在肖禮的記憶中，薩垂太子在第七重境界中獲得的就是地體體征。
這重境界的修煉，正常情況下約需一甲子——六十年的時間。
誰能活那麼長久？這重境界是不是誰都修煉不成了？
不是。
修煉者的生命會從第六重“天元”開始，每前進一重，生命相應延長，延長時間為其修煉時所用的時間。
舉個例子來說，如果一個修煉者正常的生命時間為七十歲，他完成了第五重的修煉之後，又通過三十年修煉達到第六重境界，這時他的生命時間會延長至一百歲。要再接著修煉成第七重境界時，生命會延至一百六十歲。