多高原的國度
馬拉維西毗讚比亞，東北連坦桑尼亞，東部和南部與莫桑比克為鄰。東非大裂穀縱貫該國全境，境內多高原。南部的薩皮圖瓦峰高達3000米，是該國的最高點。該國地處東南信風帶，屬熱帶草原氣候。近年來，馬拉維大力發展旅遊業，改進各種旅遊設施,使旅遊業發展迅速。主要旅遊勝地有馬拉維湖、國家公園、狩獵區和自然保護區，等等。
曆史變革
公元16世紀，班圖人開始大批進入馬拉維湖的西北一帶，並在馬拉維及毗鄰地區定居。19世紀80年代後期，英國和葡萄牙在這一地區進行了激烈的爭奪。1891年英國正式宣布這一地區為“英屬中非保護地”。馬拉維於1964年7月6日宣布獨立，並確定了“馬拉維”這個國名。
首都利隆圭
馬拉維首都利隆圭位於利隆圭河中部河畔，距鬆巴西北約250千米。
利隆圭是該國糧食及煙草產地的商業中心，於1947年建城，原來隻是個幾千人的小鎮，曾經做過中央省首府。
南距利隆圭100多千米的卡鬆古國家公園是馬拉維最大的國家公園，也是最大的野生動物保持區。公園位於中西部的高原地區，占地麵積2000多平方千米。卡鬆古國家公園內青山綠水，植被茂盛，風景宜人，成群的獅子、大象、豹子、斑馬和羚羊等野生動物在這裏自由自在繁衍生息。每年的5-12月，植物園便會對遊人開放。
馬拉維湖
馬拉維湖的中線、北岸和東岸形成馬拉維與坦桑尼亞、莫桑比克的邊界。馬拉維湖麵積3萬多平方千米，屬非洲第三大淡水湖，世界第四深湖。在馬拉維湖周圍，除南部外，三麵山巒疊嶂，風景秀麗。湖水由四周14條常年有水的河流注入，其中以魯胡胡河水量最大。沿湖有卡龍加、恩卡塔貝、恩科塔科塔、奇波卡等湖港，湖東麵有利文斯敦山，西麵有維皮亞山地，青翠挺拔的山峰相對聳立在狹長的湖麵兩岸，形成了兩道壁障，景色頗為壯觀。
馬拉維湖的湖水消長是當地非常有名的一處自然景觀。這裏的水位消長並無一定的規律可循，有時一天一次，有時數日一回，有時數周一次，每次都是上午9時左右，前後約持續12個小時。這裏的湖水為什麼會有這樣的消長，卻是一個至今沒有解開的謎團。
國旗
馬拉維國旗呈長方形，由上而下分別是紅、黑、綠色長條，紅色象征為爭取自由獨立而戰鬥的烈士鮮血，黑色象征非洲人，綠色代表美麗的國土和綠色大自然，白色太陽圖案象征非洲人民爭取自由的希望。
必備常識
馬拉維的貨幣是馬拉維克瓦查
馬拉維的官方語言是英語和奇契瓦語
旅行指南
居住在東非大裂穀南端的馬拉維人有一種奇特的飲食愛好，就是食用白蟻。馬拉維的溫度和濕度都特別適宜白蟻生存繁衍，這裏的白蟻巢穴常常高達數米，有的甚至如小城堡般壯觀。在首都利隆圭，許多風味餐館都提供白蟻大餐。