法修與體修，皆元氣修煉，把元氣儲存在氣海中。
二者不同之處在於:
法修吸收元氣，儲存在氣海，不斷凝煉提升元氣質量，擴充氣海，以容納更多的元氣。
每當氣海擴大到一定程度便會遇到瓶頸，而突破之後，便是進階，在這一過程中，也能使肉身得到一定提升。
體修更加極端，不擴大氣海，反而劍走偏鋒，利用天地元氣淬煉肉身，不斷提升肉體的強度，這樣，氣海的強度自然也隨之提升，便能夠壓縮更加龐大的元氣，而不被撐爆。
法體雙修，就是既要擴充氣海，又要用元氣淬煉肉身，增加氣海的強度，所以修煉難度成倍增加。
很少有人能雙修到至高境界，多數都是兩頭抓，但是兩頭都顧不過來，最終修為無法突破，坐化於天地間。
煉體修士除了修為等階，還有肉身等階，前四境分別是:磐石、古銅、金玉、金剛，修煉難度呈幾何倍數增長。
血無天如今初入金玉境，肉身極強，按照這樣下去，他大概能在玄武境期間，肉身到達金剛境，而在天武境期間，肉身超越金剛境，與此時的張烈相差無幾。
......
“覆海大聖的精血之力！”
柳生源麵容扭曲，艱難地從牙齒中擠出一句話。
“不，決不能容忍張烈存在！”
“族老請出手！”
柳生源連聲大吼，一道身影出現在天空，無聲無息，沒有人知道他是如何到來。
這身影佝僂蒼老，渾身沒有一絲氣息，如同死人一般，豆大的眼睛混濁不堪。
他的出現讓在場諸位心驚肉跳，倒吸涼氣。
“武極境強者！”
眾人麵麵相覷，皆搖頭苦笑，在武極境強者麵前，他們如同螻蟻，恐怕也隻有南荒三大修士才能與之一戰。
“哼，敢挑釁我南荒山脈，真當我血祖不存在嗎？”
正當所有人麵對佝僂老者陷入絕望之時，一聲大吼傳來，眾人隻覺得渾身血液澎湃，仿佛要爆體而出一般。
“砰砰砰......”
一陣聲響，柳生源立刻把雷殺、血雲天、南宮燕護住，他們才逃過一劫，其他影魔宮靈武境弟子，包括十餘頭雙首鷹妖，全部氣血爆體而亡。
柳生源感覺逆血翻湧，血雲天幾人更是麵色潮紅，站立不穩。
此時，佝僂老者出手，用氣息籠罩他們，這才讓他們的氣血重新恢複平靜，血祖僅僅一句話，便差點讓這幾人身死，讓他們無比驚懼！
三道人影出現，他們是南荒山脈守護者，也是這裏修為最高的三位強者。
左側一位，麵容蒼老，看起來比佝僂老者還要年長，渾身氣息枯寂，仿佛一株老樹，看起來行將就木，這正是南荒第一散修——玄天老人。
右側一位，是一名血發中年，不怒而威，氣息博大浩瀚，血氣無比旺盛，一雙虎目，搭配著血瞳，讓人根本不敢與其對視，這正是血魔宗太上長老——血祖。
中間一位，是一名身穿青袍的修士，看起來三十歲的模樣，英俊瀟灑，最引人注目的是他的氣質，寧靜而悠閑，無喜無悲，像一位隱士，任何人在他身旁，都會心神平靜，這正是青蘭聖地的隱居強者——端木狂。