潛龍伏虎拳的奧義在於身體的協調與配合，簡單的說，原本一個人的腿勁無法運用到拳頭上，但隻要你掌握了潛龍伏虎拳的精妙之處，就能將腿的力量完完全全的附加在拳頭上，就算你的拳力比較弱，但隻要練了潛龍伏虎拳，你也有資格有實力去挑戰比你厲害的對手！
但越厲害的招式，往往就越難練，陳羅斌身法敏捷，仿若遊龍，謝文東鑒於陳羅斌身體的這個特點才把潛龍伏虎拳教給了他。
陳羅斌在短短的幾天之內，就練會了前麵兩式，謝文東還不知道。如果謝文東知道了定然會豎起大拇指，直叫怪胎！要知道謝文東練會前麵兩式可是整整花了3個月的時間。這還是在謝文東不停的用中藥熬體的效果。
陳羅斌現在已經施展到了第二式雙龍戲珠，這潛龍伏虎拳招式連貫，若是單一使用其中一招威力並不猛，但從第一式起，借用天時地利人和三種力量的不斷加力，潛龍伏虎拳的真正威力才能顯示出來。
方才陳羅斌想突破‘龍翔擺尾’式，但是失敗了，原本陳羅斌的體力就耗去了大半，但陳羅斌卻不服輸，因為時間緊迫，如果陳羅斌現在還僅僅會兩式，就算他是奇才，上了地下拳場的擂台上照樣被人打趴下。
蓬！那沙包猛烈的震顫起來，這顯然是陳羅斌的潛龍伏虎拳第二式‘雙龍戲珠’發力後的結果。兩次動用潛龍伏虎拳，陳羅斌現在渾身大汗淋漓，身體已經到了極限。但陳羅斌硬是撐著沒讓自己倒下！
腳底板交叉猛地錯位，陳羅斌扭轉自己的身體，如同彈簧一般跳起，現在陳羅斌已經將渾身最後一分力氣集中在了拳頭上，如果這次不成功！他勢必會在這一擊中耗盡自己的體力！
而耗盡體力的可怕後果是可想而知的，那代表著陳羅斌將無法參加地下拳場的比試，那代表著陳羅斌前期的努力將付諸東流。
但陳羅斌知道自己要麵對這樣的風險，但陳羅斌是個生意人，做大生意的人必須有擔風險的意誌。練功夫好比炒股，股價的波動經常出現差異化特征，源於資金的關注情況，他們之間的關係，好比水與船的關係。水溢滿則船高，水枯竭而船淺。
也就是說，想出人頭地，你必須擔風險，有可能一夜暴富，腰纏萬貫。但更有可能的是，一步跌入深淵，一輩子也爬不起來！
不過麵對機遇，你選擇做人上人，還是選擇做井底蛙？
“龍翔擺尾！”陳羅斌現在已經盡去了自己渾身的氣力,他什麼都不多想，隻將視線盯在眼前的沙包上。
心跳加速，視線變緩，陳羅斌的那個異能再次浮現，但陳羅斌知道這可能是自己太過緊張的結果，對於拳術的突破，沒有半點效用！
近了，又近了！陳羅斌的拳頭儼然就要落在那沙包之上，陳羅斌感覺自己的意識有些模糊，但恍然之間，周圍的氣流逆轉直上，朝著他的身體裏彙去。
轟！陳羅斌的拳頭狠狠的打在了沙包之上，沙包劇烈的震顫著，仿佛沙包在畏懼，在顫抖！
啪嘰！一聲若不可聞的輕響，沙包頂端的吊木支撐不住這種晃動，竟然產生了裂痕。別小瞧了這吊木，這吊木足有大海碗粗細，而且是海南那邊的硬木，拿鋒利的關刀砍才能砍出個豁子，而陳羅斌這一拳產生的震蕩，竟然能令這麼硬的木質產生裂紋，可以想象一下，陳羅斌這潛龍伏虎拳的第三拳有多麼剛猛！
陳羅斌落地，這次他竟然穩穩的站在了地麵上。陳羅斌這一賭竟然賭贏了，自己練成了第三拳，並且陳羅斌感覺到自己渾身上下氣力充沛。陳羅斌扭動了一下腕子，手關節嘎巴直響，聽起來就像是炒豆子般的響聲。