秋季旅遊常識
秋高氣爽正是出遊的好時機，不過在出遊前一定要熟知秋季旅遊的小知識。
秋季的早晚溫差比較大，一定要帶件外套防止著涼。
必備的外傷藥，如簡單的創可貼、藥用酒精和棉球、消炎粉等簡單的急救藥；有小朋友隨行的，一定要帶上些兒童感冒，以備不時之需。
秋季旅遊運動量比較大，使人更容易感到饑餓、體乏，備些吃的有備無患，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，既可消遣，又可以幫助補充體力。但同時一定要帶水，但不需要太多，既解渴又不會造成旅途累贅最好。
除了日常用到的一些用品，一定要有麵巾紙、濕紙巾，雖然已經到了秋季，但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防曬霜，畢竟旅遊是一直曝露於戶外的。
穿著緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環，不利於汗液蒸發，不利於健康。
秋季是花粉過敏症的盛期。有過敏體質的人外出時一定要格外注意，有必要的話應該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發過敏的鮮花。對於不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發上。不要選擇有風的時候外出旅遊，因為風可加速花粉的揉散。
秋天外出旅遊，一定要注意保護自己的皮膚，不使皮膚皺裂、變粗，影響容貌。因此，在外出旅遊時應注意保持皮膚的幹淨，多吃蔬菜瓜果，增加體內維生素和各種礦物質，使皮膚不至於幹燥皺裂；外出旅遊最好戴頂帽子遮住太陽照射，並適當擦些防曬霜；旅途照相化妝，隻須采取簡易化妝法，適當化點淡妝就好。