第五節 前列腺增生症的自然療法
前列腺增生症的主要症狀及原因
前列腺增生主要表現為兩組症狀：一類是膀胱刺激症狀；另一類是因增生前列腺阻塞尿路產生的梗阻性症狀。膀胱刺激症狀：尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。原來不起夜的老人出現夜間1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4～5次甚至更多，說明了病變的發展和加重。梗阻性症狀：排尿無力、尿線變細和尿滴瀝。由於增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿費力；增生前列腺將尿道壓癟致尿線變細；隨著病情的發展，還可能出現排尿中斷，排尿後滴瀝不盡等症狀。當感到有尿意時，要站在廁所裏等好一會兒，小便才姍姍而來，且尿流變細，排出無力，射程也不遠，有時竟從尿道口線樣滴瀝而下。
前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四種理論頗值得重視：
1.性激素的作用。
2.前列腺細胞為胚胎再喚醒。
3.多肽類生長因子。
4.生活方式的緣故，肥胖與前列腺體積呈正相關，即脂肪越多，前列腺體積越大。盡管結論不太一致，現有的一些研究表明營養元素可以影響良性前列腺增生和下尿路症狀。總能量、總蛋白攝入的增加，以及脂肪、牛奶及奶製品、紅肉、穀物、禽類、澱粉類攝入的增加均可潛在增加前列腺增生和前列腺手術的風險；而蔬菜、水果、多不飽和脂肪酸、亞油酸和維生素D則有潛在的減少前列腺增生風險的作用。
前列腺增生症的危害
1.感染：尿流梗阻是引起感染的先決條件，故易發生膀胱頸、後尿道及膀胱炎症。
2.痔瘡、脫肛：因排尿困難，腹壓長期增加，故易引起痔瘡和脫肛等並發症。
3.急性尿瀦留：在排尿困難的基礎上，如有受涼、飲酒、勞累等誘因而引起腺體及膀胱頸部充血水腫時，即可發生急性尿瀦留。
4.血尿：前列腺增生組織表麵常有靜脈血管擴張充血，破裂後可引起不同程度的無痛性肉眼血尿。
5.膀胱結石：因尿流梗阻，繼發感染而易形成膀胱結石。
6.尿毒症：梗阻程度逐漸加重時，易發生腎積水、腎功能不全以致臨床上出現尿毒症症狀。此外還可出現腎性高血壓。
7.其他：當前列腺增生（前列腺肥大）引起排尿困難時，有高血壓病史者易並發腦血管意外及心力衰竭，應引起重視。當前列腺增生梗阻引起腎及輸尿管明顯積水時，可觸到腫大的腎髒且有壓痛。膀胱充盈時，下腹正中可摸到囊性包塊。有時腰部的包塊係腎周圍炎性浸潤或腎周圍水腫。排除其他病理性因素，如果前列腺增生症的主要症狀較輕，不妨試試以下方法來緩解甚至消除上述症狀（請在中醫師指導下服用）。
自然療法輕鬆遠離前列腺增生症
一、腎氣不足型
其證為：夜尿增多，小便短少而清，頻次增多，或小便不暢，便後仍感膀胱緊迫，舌質淡紅，苔薄白，脈沉緩。治宜溫補腎氣。
熱艾石散
【組成】艾葉60克，石菖蒲30克。
【用法】上藥置鍋中炒熱，溫度達60℃～70℃，用布包起，敷於臍部，時間以自己能忍受為度，然後取下停2～3分鍾，再次敷上，直至藥物冷卻。每天1次，10天為1個療程。
二、氣滯血瘀型
其證為：小便不暢，伴有刺痛，偶見會陰及小腹有墜脹感，舌質淡紅有紫氣，可見瘀點，苔薄白，脈細澀。治宜理氣化瘀。
1.甘冰散
【組成】生甘遂9克，冰片6克。
【用法】上藥共研成粉末，加麵粉適量，用開水調成糊狀，每次取5克，外敷於臍下4寸中極穴上，直徑4~5厘米，外蓋紗布，並於其上加熱敷。1天1換，15天為1個療程。
2.獨鹽方
【組成】食鹽250克。
【用法】食鹽250克置鍋中炒熱至60℃～70℃，用布包裹，熨敷於小腹部，直至食鹽冷卻為止。
3.硝母天花煎
【組成】芒硝、益母草、天花粉、生蔥各30克，艾葉、車前草各10克。
【用法】上藥煎煮30～40分鍾，煎取藥液約2000毫升，倒於盆內，坐盆上先熏蒸，水溫稍降後以毛巾浸藥液熨洗會陰部，水溫再降後坐盆內，直至水冷為止。每日2～3次，連續使用15天左右。
三、熱毒鬱結型
其證為：小便淋漓不盡，尿色黃赤，尿後尿道口灼熱，口幹多飲，舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱解毒。
1.蒜梔方
【組成】獨大蒜1個，梔子3枚，鹽少許。
【用法】上藥放在一起搗爛，攤在紙上，貼臍部。每天1次，10天為1個療程。
2.皂藥粉
【組成】皂礬10克，黃藥子10克。
【用法】上藥研成極細粉末，調勻，每次取混合粉約2克置於臍眼中，上覆毛巾。然後取溫水逐步從毛巾上緩緩向臍中滴入，使皂礬、黃藥子徐徐在臍部融化，被吸收。
3.大黃清熱湯
【組成】大黃、毛冬青、銀花藤各30克，川紅花12克，吳茱萸、澤蘭各15克。
【用法】上藥煎煮30～40分鍾後，取汁1500毫升左右，坐浴其上，15～20分鍾。每日1劑藥，早晚坐浴各1次，15天為1個療程。
第六節 男性保健“飲”三“泉”
泉水叮咚，自然流淌。對承擔更多社會和家庭壓力的男人們而言，如何迎來自己事業和家庭夢想的新春天，一個強健的體魄無疑是基礎。這裏我們要提醒廣大男性讀者朋友們，除了大家熟知的湧泉穴之外，養生保健要“飲”好三“泉”。
艾灸“曲泉”防治“男炎”之隱
工作量大，很多人都習慣熬夜加班，或者節慶期間喝酒應酬、通宵娛樂，生活、飲食不規律。對於很多男性而言，正值事業上升期，很多加班實在是不得已，即便這樣也要注意多飲水，與此同時抽空按摩或者用艾條灸身上的曲泉穴。曲泉穴是足厥陰肝經的合穴，春季對應五髒的肝，按摩或者艾灸這個穴位適宜冬末春初的保健。大家屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中便是這個穴位。對於防治男性的前列腺炎、遺精、陽痿等病症有較好療效。按摩這個穴位以感覺酸脹為度，艾條溫灸一般5～10分鍾為宜。