一般來說,寶寶2歲半左右乳牙基本長齊,同時也已經具備了一定的思維和模仿能力,家長要教會寶寶漱口並使其逐步學會刷牙,養成飯後漱口、早晚刷牙的好習慣。此階段,家長給寶寶選擇合適的牙刷和牙膏是很重要的。
選擇牙刷總的原則是要選用刷毛軟、刷頭小、刷頭長度一般要蓋過2~3個牙的兒童牙刷。對於2~4歲的寶寶而言,應盡量減少對牙齦的刺激,所以選擇的牙刷刷毛要盡量柔軟並經過磨圓,刷頭要窄小圓鈍,牙刷柄應盡量粗一點並具有良好的防滑性能;對於4~6歲的寶寶而言,有部分恒牙可能已經萌出,因此應該給寶寶選擇刷毛軟、呈波浪形的牙刷;6~12歲的寶寶,處於換牙階段,乳牙和恒牙同時存在,牙齒參差不齊,不易清潔,在選擇牙刷時刷毛不應過於柔軟,選擇曲線型牙刷柄的牙刷,可以更好地清潔口腔深處的磨牙。另外,每3個月應更換一次牙刷。每次刷牙後,都要徹底清潔牙刷並甩幹,刷頭向上放入自己的口杯中,放在房間通風幹燥的地方,減少細菌在牙刷頭上孳生。
如何給寶寶選擇牙膏呢?一般在寶寶未學會漱口前暫時不用牙膏。當寶寶學會漱口後,就可以使用牙膏刷牙了。牙膏中含有摩擦劑、發泡劑和芳香劑等,有良好的去汙作用並可使口腔清新舒適。專供兒童使用的兒童牙膏,堿性較弱、摩擦劑較細膩、刺激性較小、含氟量較低或不含氟,且口感良好、氣味清新,易被兒童接受。所以兒童應選用兒童牙膏。一般3歲以上的兒童最好選用兒童氟化牙膏。
牙膏牙刷量一定要小,不要超過1厘米(黃豆粒大小),並在家長監督和指導下使用。另外,一定要督促寶寶刷牙後多漱口。父母的示範作用很重要,最好與兒童一起做好早晚、餐後的刷牙與漱口。