神元大陸，修煉為尊！
如今的江河便是一個精力滿溢周身，體魄強健的煉體一重天大圓滿者！
修煉第一階段便是煉體境！煉體境分為六重。
煉體一重天，便是通過有規律，充足的能源供應，打熬身體，積蓄精力的階段。等到把身體養得精力充沛，滿溢周身的時候，便是煉體一重天大圓滿。
錘煉體表，打熬氣力，這個階段便是煉體二重天。等到體表肌膚硬如精鐵的時候，便是煉體二重天大圓滿。
磨煉骨骼，訓練氣息，這便是煉體三重天。等到骨骼堅韌如玉，氣息悠長無比的時候，便是煉體三重天大圓滿。
以呼吸之法勾動天地靈氣，捶打五髒六腑，這個階段便是煉體四重天。等到五髒六腑無比強健，能生吃頑石，口吞流沙的時候，這便是煉體四重天大圓滿。
貫通經脈，打磨身體脈絡，這個階段便是煉體五重天。等到周身各大器官連成一體的時候，便是煉體五重天大圓滿。
全身剛柔並濟，貫通全身，錘煉體質，這個階段便是煉體六重天。等到筋骨之中有雷音滾滾，全身上下自成體係，內成一個循環，這便是煉體六重天大圓滿之像。
如今的江河便是處於煉體一重天大圓滿，精力充沛，滿溢周身的狀態。
“以我如今的狀態，最正確的修煉方式，再配合上我曾經作為元神尊者的經驗，不出一月必能突破到煉體二重天之境。”
“隻是入了煉體二重天之後，需要錘煉體表，打熬氣力。這個階段當中，必須要保證充足的能量供應。但是以我現在的經濟狀態，連吃頓肉的吃不起的條件，怕是很難修煉！”
江河的麵上眉毛微微皺起，不過不多時便已舒展開來。
“等我突破到煉體二重天之後，我便去趟大石上，打些野獸來提供我修煉時所需的能量！”
顯然在江河的記憶裏在這大石山上有著不少野獸，平日裏的他也偶爾會去大石山闖蕩闖蕩，倒也能有些收獲。隻是大石山上的野獸對於原來他的實力還是太過於危險了一些。但是如今...倒是不妨礙了。
從床上站起，江河挪動了一下屋內的擺設，將桌子和凳子向邊上挪去。最終在屋子裏，騰出了一片不小的空間。
雖說現在外麵的人少，但是在院子裏修煉總歸不好。於是江河打算在屋內修煉。
江河曾經作為瑤池聖地的神子，其腦海內自然擁有著成千上萬的修煉經驗。同時也擁有著數十種煉體境修煉的法門。而這些法門自然都是屬於最頂尖的修煉法門！
“以我的實力，還遠遠不能修煉我曾經的主修功法，九轉歸一玄功！應該選擇哪一門功法作為我煉體境的修煉法門呢！”
江河略微思索了一下，便從數十種煉體境修煉法門中選出了一門，雷罡煉體訣！
這門功法在煉體境的功法之中是屬於最頂尖的存在。同樣的天資，同樣的資源供應，這門雷罡煉體訣比起下等的煉體功法來，修煉速度要遠遠超過十倍。意味著，修煉這門功法一月便是相當於修煉下等功法將近一年！