“勞動永遠是光榮與神聖的。”卡萊爾說：“勞動是一切完美的源泉。沒有艱辛的勞動，沒有誰能有所成就，或者能成為一個偉人。懶散、無聊、無事可做，就像傳染病一樣，會迅速蔓延，使人類的靈魂失去依托。”另一位智者說：“工作是醫治所有降臨到人類身上的疾病的良藥。辛勤工作是高尚和令人尊敬的。對工作充滿熱情的人，總是心存希望，他不會陷入黑暗之中，不會忘記自己的神聖使命。相反，遊手好閑的人心中隻有絕望。”
“所有的誠實勞動都是神聖的，無論是體力勞動，還是腦力勞動，皆是如此。勞動的品格，比天高，比地寬。”
26.細心調理生活的快樂
失敗有許多共同的原因：睡眠不足，缺乏鍛煉，生活呆板，沒有娛樂，生活缺乏規律，放縱無度等等。
充沛的精神給我們的作品增添了鮮活的色彩。一本書不論它的包裝看起來有多好，如果沒有原創性和真實性，而是矯揉造作，那麼我們是不會喜歡這樣的書的。它也不會吸引人們的注意力。無論是一幅畫、一個雕像、一首歌、還是一首詩，都是同樣的道理。如果它缺乏創造性，我們就不會理睬它。但是如果一本書、一幅畫和一首詩充滿活力，自然輕鬆；如果它跳動著生命的音符；如果它散發著鮮花和青草的芬芳，我們會用整個心靈去擁抱它。
許多人的作品的最大問題就在於枯燥無味。它缺乏活潑的生命力，顯得幹澀枯燥，毫無思想。讀者很容易看出作者流露於字裏行間的疲乏和無奈的感情。從一個疲憊不堪的藝術家創作的油畫裏，我們能看出顏色的失調，作品中人物的呆板乏味和缺乏生命力。一個勞累過度、體質虛弱的人是不會有什麼精彩作品的。
出色的工作不是僅憑一腔熱情就能夠實現的，它需要健康的身體作為保證。如果一個人的能力受到不良的健康狀況和精神狀態的影響，他怎麼會做出高質量的工作呢？
假如一個歌唱家瘋狂了一個晚上，第二天她沒有吃飯、睡覺和休息，而第二天晚上的比賽對她來說卻又是最具挑戰性的，那我們怎能期望她在比賽中獲得佳績呢？她一定會瘋的。任何一個理智的人在這種情況下都會盡可能的休息，將自己的身體和精神狀況調整到最佳。她應該多睡眠，盡可能地避免過度興奮和焦慮，避免精神和體力的消耗，以充沛的精力和熱情去贏得比賽。
一個人應該養精蓄銳，以高度的熱情和充沛的精力投入到工作中。那麼他的工作會有成就，他的生命會更有意義。
如果一個人能夠分析一下自己不成功的原因。我們會發現，失敗有許多共同的原因：睡眠不足，缺乏鍛煉，生活呆板，沒有娛樂，生活缺乏規律，放縱無度等等。
要取得最大的成功，要在工作中體會到自我實現的快樂，要保持自己的熱情和旺盛的精力，就要過有規律的生活。
28.快樂在年輕的心靈中滋潤
要保持愉快的態度，要對自己滿意，我從來沒有感到願望得不到滿足的痛苦。自我滿足是年輕的源泉。
思想的作用是巨大的。從來不要認為自己太老了，不適合做這樣那樣的事情了。這樣的想法很快就會從你的皺紋和你蒼老的表情上表現出來。我們就是自己所想象的樣子，我們會變成自己所想象的樣子。這是許多人公認的事實了。
不要壓抑自己的欲望，像年輕人一樣行動，不要以為自己太老了，不適應年輕人的行為方式。最近，在一個家庭的聚會上，成年的孩子們要求自己的父親們一起和他們玩耍。他們的父親都60多歲了。“噢，一邊去，一邊去！”他說，“我太老了，不能再玩那種遊戲了。”但是他們的母親卻加入了他們的遊戲中，她們像孩子們一樣的熱情，有一種發自內心的興奮。她們的眼睛中閃爍著青春的光彩，她們的一舉一動都顯得那麼年輕。她們的年齡與孩子們的父親相差無幾，但是卻為什麼顯得比孩子們的父親年輕那麼多？因為她們在像孩子一樣嬉戲。保持一種年輕的感覺，和年輕人在一起，參加他們的活動和娛樂。年輕的精神是有感染力的。