第二節 漂亮媽媽的口號——管住嘴、邁開腿(1 / 1)

不知不覺間,已經3個多月了,也許是經曆了那翻天覆地的早孕反應,小麗的食量開始大增。每當半夜還需加餐時,想起那兩條擎天柱般的腿,內心不禁一陣“絕望”。現在的她雖然還未達如此高深境界,但也是小蠻腰一去不返,身體越來越豐滿。

為了肚子裏那個神奇的寶貝,平時喜歡的燒烤、罐頭、螃蟹、山楂,還有起床後的那杯醇香的咖啡統統已經封存。可是,要想做一個漂亮婀娜多姿、隻長肚子的“媽媽”並非易事啊!汲取各家之精華後,她頗自豪地將一份飲食和運動計劃放在老公眼前,讓他負責監督,重中之重就是少量多餐。一天6餐!老公這位“營養師”頗有英雄氣概地拍拍胸脯說:一切好辦。然後跑到超市搬了一大堆食物——蛋、奶、魚,主攻食物的質而不是量,還將巧克力、蛋糕、飲料統統沒收了給他自己吃,讓她沒有脂肪可以囤積。可憐她隻能望著他的幸福樣,嚼著他煮的五穀雜糧。

飯後,小麗丈夫遞來一個西紅柿,她不禁問:“咦,我最愛的橘子呢?”隻見他揉揉自己的肚子說:“嘻嘻,收入我腹中啦!因為你中午已經吃過一個橘子,像西瓜、香蕉、橘子、葡萄這些水果含糖量比較高,以後要吃的話要先經過我這一關。”“好吧,還好西紅柿我也喜歡。”她說完剛想坐下,丈夫的聲音又在耳邊響起:“漂亮的準媽媽,咱們帶著小寶寶出去逛逛花園吧!”也好,醫生也說適量運動有助控製體重,還有助於順產呢。倆人很久沒有在晚霞中悠悠逛公園,散散步,現在又頗有點戀愛時候的甜蜜,加上肚子裏還有個小家夥,幸福的感覺四處洋溢著。他開玩笑地說:“你要想保持像明星懷孕時那樣優雅美麗,送你一句口號:‘管住嘴,邁開腿!’”於是他們倆商量每周一次參加孕婦瑜伽活動,讓她不僅可以保持體形,還可以調節心情。可惜天氣偏涼,不然,還可以在樓下的遊泳池裏帶著新生命悠然“漂浮”。走走停停逛了一個小時,微微有些累了,於是他們打道回府,一起收拾廚房。自從懷孕後,做什麼事情丈夫都積極來幫忙。小麗說做些小家務就是小運動,可以勝任,可他還是不放心,不過她很享受這份“三人世界”的快樂。

小麗充滿了成就感,依稀間仿佛看見了幾個月後的自己,雖然挺著個“大皮球”,可是依舊婀娜美麗,羨煞旁人。和她一樣想要做個漂亮準媽媽的女同胞們記住口號了嗎?——管住嘴,邁開腿!

(張麗萍)