“是否開始輔助？”旭易的聲音從徐翊的心裏想起，“輔助？有什麼作用”，徐翊停下動作，疑惑的在心裏問道，“旭易並不認為管理員能聽懂，隻要知道有用即可”旭易實說道，“好吧”徐翊承認，然後他繼續打拳。
“因為管理員的身體經過一次粹洗，所以訓練強度應待加強”旭易先說道，“粹洗？是益筋髓骼麼？”“性質上不差，但比之要更強...”旭易頓了頓，“它會把管理員身體無用的，不該存在的，都會排除掉，身體裏的暗色素也是，就是因為這樣，管理員的皮膚才會變得比女性還白淨”“原來是這樣，那我以後還會變回來，還好還好”徐翊鬆了口氣，他對小白臉這個詞的一件頗大，發現以後還會變回來，不由得鬆了口氣。
“主要是加強訓練才是正道理”旭易說的一板一眼的，“那你說停就停吧”徐翊隨意說上一句話，馬上裝備40斤負重，開始今天的鍛煉。
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一小時後
“呼呼！”徐翊現在感覺臂重千鈞，每揮一拳，每踢一腳，都感覺自己在跟地球作對一樣，死命的要把自己拉回地底。
“要堅持住啊，現在才是正真的開始，每堅持一秒，就會離成功再進一步！”旭易加油道，“別煩，我又不是小孩不需要加油！”徐翊在心中怒喝出聲，過一會兒旭易果然不說話了。
又是一分鍾，徐翊已經感覺到極限了，就算徐翊可以無視酸痛，但不能抵抗得住四肢筋骨逐漸的無力，徐翊感覺他快跪了，”怎麼還不說停？”徐翊心中疑惑，旭易沒說話，徐翊無奈，隻能閉上眼來節省體力的耗費。
終於四肢筋肉已脫力到了臨界點，而徐翊揮完這一拳後，動作將會變得不標準，果然揮完這一拳，再一拳後動作真的有一絲偏離，“回來啊！”徐翊心中怒吼，但是他不是中二小說主角，爆種也起不了絲毫作用，唉，徐翊心中失望的歎氣，因為若是這一拳達到標準，將會給他帶來他正常擊拳所沒有的好處，“輔助開啟！”驀地，旭易的聲音響起，隨後，全身的肌肉，都無力的振動起來，從腳底板到天靈蓋，所有的肌肉都發揮一絲絲作用，然後彙聚到右臂上，當這原本起不了任何作用的絲絲力量融合在一起進入到右臂上，已然龐大到了一種程度。本來這一絲下垂盡然被提起來一絲，重新回到了軌道上。
“這！”徐翊徹底呆住,原來這就是所謂的輔助，厲害，居然能把全身疲憊的肌肉提取一絲動能，隨後神奇的凝聚在一處上，起到了決定性作用！
“繼續啊，管理員還有一拳兩腳才到極限，不到極限前麵的努力就白費啦”，旭易大聲提醒，徐翊這才清醒，馬上繼續開始，這次偏道更大，不過相對的旭易這次從徐翊身體中引來的力量也更大，也且不多不少，剛好回到原處，精確之極。
終於在徐翊打完這套基礎鍛煉術的最後第一百二十四次後，身體中的氣力終於全部流逝，腦袋一撇，昏了過去。
不過還沒完，事實上普通人所謂的極限，還不及真正的極限，而一般人在達到真正的極限後，全身就會散盡最後一絲力氣，腦袋昏迷，連思考的心力都沒有，而後身上的筋肉等因為驟然停下，都會紛紛爆裂，這人就會成一個殘廢，這是在極限運動後產生的副作用。所以那些所謂的超越極限簡直狗屁不通，所謂超越極限，這都超越了那還叫極限麼？
回到正題，不過徐翊也逃不過副作用，當然他有旭易，隻見旭易控製徐翊的筋肉極速震動，這樣筋肉就還算在運動，不會因為突然停泄而爆裂。之後旭易開始以高速震動開始變慢，一直到停止，就是這樣使得徐翊的筋肉沒有一絲爆裂的隱患。