章節3
第二節花季心靈探秘
1認識中學生“早戀”
早戀是在中學生中普遍存在的一種現象。在青少年進入了青春期之後，因為身體、生理上的特殊變化，心理上也有了一點的對感情的萌芽。經曆了很多年的成長，或許是周圍接觸了異性，所以，會有一種“早戀”的心理。學會正確認識早戀問題，對樹立正確的人生觀、價值觀都是具有積極地意義的。
隨著社會的發展，你的青春期來得越來越早，尤其是一些女孩的家長們麵對似乎一夜之間長大的女兒有點不知所措，初潮、情竇初開……種種問題擺在父母麵前，那麼家長如何幫女兒平穩度過這段“多事之秋”呢？
早戀心理——人生第一次青春期的感情嚐試
早戀是指未成年男女過早建立戀愛關係的行為。年齡在18歲以下的青少年和中學生談戀愛，屬於早戀行為，是不可取的。早戀是建立在共同的學習的階段上的，是屬於人生中的第一次的感情的嚐試，因此成功性不大，學生們產生早戀心理也許是由於一些內心的原因或是青春期發育的結果。
一個15歲的女孩，她和一個同班的男孩互相愛慕，但受到家長的警告後，女孩壓抑了自己的感情，對男孩冷若冰霜，把男孩送給她的禮物當著同學麵送回，讓那個男孩受到了很大的傷害，事後女孩也因傷害了他人而感覺更痛苦，以至於長期抑鬱導致學習下降。
隨著青春期性的發育，十幾歲的男孩、女孩你們互相產生傾慕的感覺，都是正常的，這既符合生理又符合心理上的成長需要，但這種感情合情合理卻不合時宜，因為你還是應以學習為主，過分釋放感情會使雙方在不具備談戀愛的條件下受到傷害。
但如果過分壓抑感情、過激處理問題也是不對的，就像剛才提到的15歲女孩，如果想拒絕那個男孩，可以將禮物偷偷地放回對方的書桌裏，這樣既不傷害對方的感受，又可以明確態度。
青少年朋友，你早戀行為有以下幾個特點：
（1）朦朧性。早戀的你對於早戀關係的發展結局並不明確。你們主要是渴望與異性單獨接觸，但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關係和學業關係、如何區別友誼和愛情都缺乏明確的認識。
（2）矛盾性。有早戀關係的青少年朋友內心也充滿了矛盾，既想接觸有怕被人發現，早戀的過程中愉快和痛苦並存。
（3）變異性。早戀關係是一種充滿變化、極不穩定的感情關係。你們之間一對一的早戀關係缺乏持久性，一般不會持續很長時間。
（4）差異性。你的早戀行為具有明顯的差異性。在行為方式上，有的青少年朋友的早戀行為十分隱蔽，通過書信、電話等方式來傳遞感情，但也有的青少年朋友很公開，在許多場合出雙入對，儼然像一對情侶。在關係程度上，大多數有早戀關係的你的主要活動是在一起聊天，交流隱秘的感情，從人際關係來看，還沒有超出正常的關係。有的則關係發展的很深，除了談論感情以外，甚至發生性關係。在年齡喜好上，作為女孩兒的你喜歡比自己年齡大的、比較成熟的男性。在年齡相當時，多半是你采取主動。作為男孩兒的你喜歡年齡比自己小的女孩兒，在交往中體現自己的陽剛之氣。
正確認識早戀問題，學會麵對現實
有人說，早戀是一朵不結果實的花，不僅如此，早戀還對你們的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鍾，對於青少年防微杜漸，避免產生不當的戀情是很有幫助的。
青春期你們的精神世界是純潔而多情的，愛情這一人類永不凋謝的美麗花朵在那裏可以找到肥沃的土壤。盡管少年的愛情是純潔、美好的，但早戀還是必須堅決反對的。
因為在現代社會環境下，其結果往往消極而不幸，必然嚴重影響學習，易於導致性罪錯，而且成功率極低，實為對你們寶貴精力的大量浪費。
還有你們家長們一般都深知早戀的嚴重危害，平時對你們的異性交往監督很嚴，一有蛛絲馬跡，必查個水落石出。這樣做無可厚非，隻是不少家長方法欠妥，總把你們看作小孩子，不尊重你們的人格尊嚴，私拆子女信箋，查看日記，監聽電話，動不動就要嚴加管教，看不順眼就任意訓斥、責罵，還不允許辯解，因為辯解就是“不聽話”、“頂嘴”、“造反”、“那還得了”。一旦發現早戀，更是大動幹戈，拳腳相加，控製人身自由。
自己的學校處理早戀問題往往也是簡單粗暴的壓製法：寫檢查、停課、處分，甚至廣播上點名、公開情書等。這些做法使你們感到強烈的屈辱和壓力，結果往往不令人滿意。有的表麵順從，卻將憎恨埋在心裏，有的由“公開”轉入“地下”，最糟的是在壓力和鄙視下，自暴自棄，悲觀失望，最後走上逃學、出走甚至自殺的道路，進行正確地引導自己去認識早戀很有必要。
早戀是你們在青春期正常的心理和生理的反映，隻要加以正確的引導，讓自己能夠充分地理解，一定會收到很好的效果。不少的家長擔心你們還小，說不定過早的引導會有“誤導”的副作用，讓還沒有成熟的花過早地開放。其實，青春期的你們已經長大，思想都相當成熟，甚至比父母想象中的要成熟一些。
所以，對於你們的早戀，一定要讓自己知道什麼是早戀，正確地認識早戀，並在某種程度上知道早戀的結果，合理地進行解決早戀問題，對你的以後身心健康發展是極為有利的。
人生中，避免不了的有些感情，但是隻要是正確地認識早戀問題，從根本上糾正早戀的危害，讓你從內心知道早戀對自己不但不好，而且還對別人不好，那樣你們的內心也是明朗的，合理地進行引導使你們去改變自己的心理。這樣對你的以後的人生也是很有幫助的。正確認識早戀，早戀真的是不可取的。
2暗戀的心理調適
暗戀用英文表達後直譯的意思就是“到心裏”，它屬於心理學的範疇。心理學家認為，一個暗戀者，就好像他的記憶鍾擺停止了一樣，他總是陷入自己的情緒中，不願意出來。這是一種純粹的單向的願望，是一種錯覺在暗示和鼓勵自我，是心理尚未完全成熟的表現，是一種拒避和害怕被棄的心理因素。因此，多發生在一個人的青少年時期。
讓“暗戀”成為回憶
心理學家認為，暗戀是極其平常的一件事，每個人都可能會暗戀某個人，但那種感情隻在心裏滋生，其產生可能隻是因為某人的一個微笑，一句話，說話的聲音，一個形象，一種感覺……那都是很美好的情感，但又無法解釋清楚，就像文中那個女生一樣，喜歡一個人，卻連對方長什麼樣子都不清楚。
從書上看到，喜歡上一個人時，看到他就會臉紅心跳，心中有小鹿亂撞。一名16歲的初二女生，在一次活動中喜歡上了初三班的一名男生。他長得什麼樣，她都說不清楚，隻記得他的聲音非常好聽。他每一次跟她講話，我都覺得特別開心。
那個活動，每個周五舉辦一次，每次她都好期待星期五快點到來。然而，有好幾次，她都碰見他和一名女生在路上有說有笑地走著，她覺得那個女生好像是他的女朋友。可是，就算知道他有女朋友，她還是想默默喜歡他，總想著有一天他也會喜歡她。
他已經是初三了，她害怕到他畢業那天他都不會注意她，喜歡上她，對此，她好苦惱。她心裏常想：要不要現在就向他告白呢？
例子中的女孩子應該是一個非常可愛的女孩子，處於青春期的男孩女孩喜歡異性是一件很正常的事。有人說暗戀是最美麗的，喜怒哀樂隻有自己一個人知道，隨著年齡慢慢地長大，會發現，年少時的暗戀已成為了心中最美麗的回憶。
暗戀通常都是無法說出口的一種戀愛情結，原因通常不外於膽小﹑其中一方或雙方已有伴侶等等。暗戀可以被看做是一種狀態，一種生活方式，一種發泄途徑，是一種心理需要。有暗戀心理的人，從來都不會計較付出與回報。像中學生這樣的青少年學生群中，最容易出現暗戀的情況。
暗戀的心理總是同你如影隨形，時時不肯離開你。即使在你感到快樂時，它會暫時消失，但當你平靜下來時，它又會纏著你。暗戀的心理就好像你的一個老朋友一樣，總能準確無誤地掌握到你的行蹤。也許，慢慢地，你會習慣這種暗戀的心理，但久而久之，它就會改變你的一些行為，讓你變成另外一個人。
暗戀的人總是會覺得很傷感，這些人總是充滿幻想，希望可以等到奇跡的發生，就像文中的女生一樣，即使看到暗戀的男生與別的女孩在一起，也不死心。暗戀的人往往會找一些理由來勸服自己，比如說，對方對自己說的一句話，對方給自己的一個笑容。
暗戀的心理與傷感的音樂最投緣，隻有在傷感的音樂中，才能找到自我，才能得到一絲安慰。暗戀的人並不覺得暗戀是一件辛苦的事，他們樂在其中，苦在其中，隻有旁觀者才看得清楚這一切。暗戀的心理像天上的浮雲一樣，沒有一種安定的感覺，而暗戀的人也隨著那種感覺在飄蕩。
教你幾招應對“暗戀”心理的方法
現實生活中，有的人會暗戀對方一輩子，即使幾十年不變，但感覺仍會停留在當時的一個笑容上。
有這樣一個調查，在100個40歲的已婚人士中，有80%的人都曾經有過暗戀的對象。而有50%的人都坦誠現在仍有暗戀的感覺，雖已有了小孩，但偶爾還是會想起當時暗戀的對象。但他們都一致認為，這並不會影響現在的生活，大部分人懷念的隻是當時單純的感覺。
由此可見，暗戀的心理在一個人心裏停留的時間會很長，短則六七年，長則十幾年。事實證明，這種心理如果處理得當，並不會影響自己的生活。
首先，冷靜對待自己熾熱的愛，全麵評價對方。
如果你真的對某個人產生了強烈的感情，應先冷靜一下。你應該考慮清楚，這是因為你到了春心萌動的年齡而一時衝動，還是因為對方隻是自己的某種虛幻的愛情偶像。陷入暗戀的人最容易將自己的愛戀對象幻化成完美的神，並按照自己的主觀預期去想象、解讀對方的一言一行、一顰一笑，讓自己深深地覺得對方的確是一個完美的人。
事實上，當你認為對方是完美的時，就恰恰說明，你根本還不了解對方。因此，當你陷入暗戀無法自拔時，你應當全麵認識心中所愛戀的對象，換一種角度去觀察與評價，並主動收集對方的缺點，當你覺得原來對方比你想象的差遠了時，你就會不自覺地從暗戀的漩渦中走出來。
其次，克服愛情的錯覺，客觀評價與對方的關係。
因為自己喜歡對方，於是就容易產生對方也喜歡自己的錯覺，看到對方的一言一行都像是在向自己示愛。這就是大部分人都會犯的“愛情錯覺”。當你陷入深深的暗戀中時，要勇於認清和克服自己的“愛情錯覺”，客觀地評價和分析自己與對方的真實關係，擺脫令你苦惱的暗戀。你可以經常這樣告訴自己：對方隻不過是自己的普通同學而已，他（她）會對自己笑，同時也對別人笑了，對方根本不知道我在喜歡他，他（她）對我的言行並沒有什麼特別的地方，我與他（她）也沒有感情上的特殊關係，一切都是自己的錯覺所致。
最後，積極參加課外活動，擴大人際交往。
陷入暗戀的人往往都是那些很少參加活動，喜歡獨處，人際交往的範圍太窄，過早、過多地將感情全部傾注在某一個人身上。而當你廣泛地參加各種活動，開闊自己眼界時，你就會發現大千世界無奇不有，原來還有那麼多事值得自己去關注、去探究，還有那麼多技能值得自己去學習，慢慢地你就會將心中的那個人淡忘。
當你廣泛地與其他異性交往後，就會驚奇地發現，心中所思念的異性根本沒有什麼特別之處，之前的完美感覺都是“情人眼裏出西施”所致。當你漸漸將自己積聚的感情疏遠並轉化為更多的愛好時，你將會發現一個更多姿多彩的世界，你也將擁有一個更廣闊的天地。