優雅是女人最美麗的衣裳，穿上它，再普通的女人也會神采奕奕。
魯南就是這樣的女人。魯南是一家時尚雜誌的總編，雖然已經40歲了，但渾身上下都散發著讓人迷醉的美麗，哪怕是一個眼神，一句話語，一個動作，一抹微笑，都是優雅萬分的。魯南所在的雜誌社有很多容貌漂亮的女人，她們不惜一擲千金，買下成堆的美容品和昂貴衣裳，辦了一張又一張的健身會員卡，可在多數人眼裏，衣著普通的魯南是最漂亮最迷人的。
為什麼魯南能夠如此優雅迷人？你若問魯南要答案，她會微笑著告訴你：“女人的美盡在細枝末節。”的確，美麗優雅可不是靠錢能夠買到的，如果一個女人不懂得寵愛自己，不注意自己身體言行的細枝末節，就無法激發起藏在內心深處的優雅細胞。那些看似無用的細枝末節處，或許正是你展現魅力的小細節。
站立是生活中最基本的舉止，女人站立的姿勢美與不美會直接關係到形象好壞。可以說，站立是最簡單、最基本的美麗細節，但就是這一點也常常被我們所忽略。經常會發生這樣的事，一個年輕女子站在陌生人的麵前，突然不會站立了。手不自覺地擺弄衣角、發梢、背包等，這樣的姿態會使你顯得小氣、拘謹，給人一種怯生生的感覺。
不僅如此，站立的姿態還可以直接表現出你的態度、涵養。女人若在站立時雙手抱胸，就會給人一種傲慢和不可親近的印象；在聽人談話時，女人最好不要雙腳交叉，這樣的姿勢表明你排斥和審視的態度，也是內心不安、緊張的流露。在站立時姿態也不能隨便，如靠著其他物體、伸脖、塌腰、兩腿叉開距離過大、雙手叉腰，這些姿勢會給人一種低品位、無教養的感覺。
很多時候，你做出什麼樣的姿勢就表明你擁有怎樣的精神狀態，站姿優雅的女人不僅能給人留下美麗的印象，也會使自己變得神采奕奕。所以，你的站姿一定要優美典雅，亭亭玉立。
一個美麗的女人步態也該是優雅的。如流雲般款款輕盈的步態是一個女人氣質高雅、溫柔端莊的直接表現。穿著不同的服裝時步態也要隨之改變。假若你穿了一身旗袍，就不要邁著很灑脫的大步，步幅應該小一些，輕盈一些。同時需要注意的是，膝部和腳腕不能過於僵硬，更不可將臀部扭動得很厲害。穿旗袍一般都要搭配高跟鞋。對於穿慣了平底鞋的女人來說，如何穿高跟鞋走路也是必學的一門課程。通常穿平底鞋走路都是腳跟先著地，倘若穿高跟鞋也是腳跟先著地，就會讓人看到鞋底，走姿就很不美觀了。所以穿高跟鞋時一定注意，要把腳平一點兒伸出去，讓腳尖兒先著地，這樣的步姿看起來才能輕盈、優雅。
美不僅美在容貌，所以，倘若你是個相貌平平的女人，就請關注一下與美相關的一切細節。慢慢地你將發現，你也可以成為別人眼中一道亮麗的風景。
在熙熙攘攘的人群中，總有那麼一種女人光彩照人，一閃而過時總會讓人久久回眸，難以忘記。那一舉手、一頓足總是惹人注目，與眾不同，這就是品位的魅力。
品位是一個女人的含金量，是由外在的漂亮上升到內在美的必要條件，一個沒有品位的女人可以漂亮但絕不會美麗。品位是生命炫目的花朵，綻開在自信人生的枝頭，隨四季輪回，花開不敗，香襲魂魄。
品位美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特征、言語行為等表現出來的。
女人不是因為漂亮而美麗，而是因為美麗才漂亮。這種美是外在的形美與內在的秀美的結合。品位的女人是最具魅力的，即便是美人遲暮，那種韻味依然猶存，讓人一眼就能看出那份恬淡的品位和舒卷的寧靜安然。
有品位的女人，是豁達而隨和的。既能全心融入熱鬧的氛圍，又能點燃獨處的日子。
有品位的女人，是內斂而穩重的。不咄咄逼人，讓別人喪失信心；不大喜大悲，人情世故，世態炎涼。她懂得怎樣生活才能值得珍重。
有品位的女人，是溫柔而天真的。她會給愛人以溫柔，一杯浪漫的紅酒或一個會心的微笑。她的天真恰如其分，讓你憐惜，給你驚喜，自然中透著楚楚動人。
有品位的女人是充實而知性的。久經翰墨的熏陶，深蘊著一種靈性與嫻靜。她能夠在欣賞作者靈魂樂章的同時，讀懂另外一個靈魂的高貴。那種沁骨的書香，讓她生活單純而逸然，但不缺乏詩意。
有品位的女人心境清明，莊重典雅。那麼如何才算是一個有品位的女人呢？
（1）包裝自己。女人要懂得如何包裝自己，在穿衣服的方麵來說，40歲的女人不要過分個性，也不要太追求時尚前衛，嘩眾取寵，隻要符合自身的個性特征就可以了。要學會在什麼場合上穿什麼樣的衣服，感覺不媚俗、不張揚，把自己修飾得十分自然得體。
（2）待人接物。在待人方麵，要做到人人平等相待、不卑不亢，麵部始終用有一張親切的笑臉。說話不恭維不指責任，不用花言巧語，不咄咄逼人，隻有用心來聆聽，至情至性，甚至總是站在對方的立場上，為別人而著想。
（3）在家庭生活中。40歲的女人在家庭生活中要能夠很好地擔任自己的角色，在丈夫麵前要做到溫柔體貼，在孩子麵前要童心未泯，在父母麵前要孝順有加，永遠是父母的驕傲。不要因為家務事情煩瑣或家長裏短就怠慢了自身的修養。