8小時前，你覺得簡單的生活似乎是遙不可及的。有太多的雜念塞滿了自己的生活，有太多的事情需要去完成，它們就像山一樣壓在你的肩上，讓你幾乎喘不過氣來。你奔波於永無完結的種種事務之中，周旋於親戚朋友同學同事間，糾結於名利的追求，別人的眼光，情緒起伏不定之間，這讓你感到生活雜亂無章，令人疲憊，讓人厭煩。
而8小時後，你的時間、工作、人際、生活理念得到了更新，通過重新策劃自己的人生，安排自己的生活，你會感覺到自己的生命煥然一新。原來，生活還可以這樣來過，原來，你不必每天焦慮不堪，疲於奔命。
當你設定適合自身發展的目標後，你前行的方向一下子清晰起來，你知道了5年之後的自己要在哪兒，你也知道如何才能走到那兒。於是，你不再迷茫，直奔那個方向而去，當你擁有執著與堅定時，眼前的層層大霧也倏然消散了。
麵對工作與生活，你不再像陀螺似地轉個不停，歇下腳來，你會發現自己並沒有落後於別人，反而可能取得了前所未有的新發展。隻因為你具備了化繁為簡的能力，你解決問題抓關鍵，處理事情分次序，隻做對的事，並用對的方法去做事。這樣一來你提高你的效率，也讓你得到了久違的充實與悠閑。
人際關係的困擾由來已久，你既想積累人脈，又苦於沒有那麼多的時間與精力去拓展關係。本書教會你“隻交‘有用’的朋友，隻做‘正經’的事”讓你眼前豁然開朗，並且，你還學會了如何聰明地展示自己的口才，既改變了窮於應付的人際狀況，又提高了人脈質量。
以前，你隻知道積極努力是上進的表現，於是你苦苦追求，什麼事情都力爭完美。現在，你再也不那樣摧殘自己了，人生，本來就應該有所為有所不為，懂得放棄，才能更好地擁有。
曾經，你那麼在意別人的評價，別人的一個眼神就足以讓你思量半天，現在你明白了別人的看法、說法不是你人生的坐標，保持真我，勇敢地走適合自己的道路，你就會感到輕鬆。
其實人生本來就是一個不斷整理和簡化的過程。因為你無法越往前走，背負越多的東西，那樣你會感到無比的疲憊。真正生活的大師，是懂得讓自己既輕鬆又成功的人，希望你也成為這樣的一個人。
最後，感謝你閱讀本書，如果研讀並應用本書的簡約思維，讓你心情愉快，工作得心應手，效率更高，有更多的時間享受生活的話，也就實現了本書寫作的初衷。
希望更多的人和我們一起，成為人生的“簡化大師”。