1.鋰元素的基本信息
鋰元素符號是Li。原子序數為3，位於元素周期表中第二周期，第ⅠA族。相對原子質量為6.941，密度0.534，熔點180.5℃，沸點1347.0℃。鋰為銀白色的、最輕的堿金屬，可與大量無機試劑和有機試劑發生反應。鋰與水的反應非常劇烈，但由於氫氧化鋰微溶於水，反應在進行一段時間後，鋰表麵被氧化鋰覆蓋，反應速度減慢。1千克鋰燃燒後可釋放42998千焦的熱能，因此鋰是用來作為火箭燃料的最佳金屬之一。1千克鋰通過熱核反應放出的能量相當於二萬多噸優質煤的燃燒，是舉世矚目的“高能金屬”。1817年瑞典化學家阿爾費德森（Arfvedson）在對國內的一個礦井的無機鹽進行分析研究時發現了鋰。它的名稱來源於希臘文lithos（意思是石頭）。
2.鋰元素與人體健康的關係
知名度較低的鋰元素與人體健康密切相關，鋰有胰島素樣作用，並可改善胰島素敏感性，小劑量能改善糖尿病的糖代謝，改善造血功能，提高人體免疫功能；對中樞神經活動有調節作用，能鎮靜安神，控製神經紊亂。鋰可置換替代鈉，防治心血管疾病。
鋰在體內能進能出，主要通過腎髒排出體外，一般情況下不會造成體內蓄積中毒，人體具有維持鋰代謝平衡的能力。鋰鹽（尤其是碳酸鋰）對正常人精神活動幾乎無影響，但對躁狂症發作者卻有顯著療效，使言語、行為恢複正常；對治療克山病（一種地方性心肌病）有一定效果；對治療急性菌痢，具有安全、可靠、效果明顯、不產生耐藥菌等優點，而且對直腸炎和一些慢性分泌性腹瀉也有一定療效；也用於經前期緊張症、功能性子宮出血和子宮肌瘤合並月經過多等。鋰鹽可用於治療粒細胞減少症、血小板減少症、再生障礙性貧血，以及放療、化療引起的粒細胞減少症。鋰對甲狀腺、甲狀旁腺和腎上腺皮質有較明顯的作用，尤其對甲狀腺有較特異的選擇性，甲狀腺鋰含量為血清的3～5倍，鋰鹽可抑製甲狀腺功能，治療甲狀腺功能亢進和甲狀腺癌等。鋰鹽有抗糖尿作用，促進了組織糖攝取和糖原貯存，能防止早老性癡呆，治療某些長期不愈的潰瘍病等。
許多研究證明，鋰對動物和人具有必需功能或有益作用。動物缺鋰可導致壽命縮短、生殖異常、行為改變及其他異常。人類流行病學研究顯示，飲水鋰濃度與精神病住院率、殺人、自殺、搶劫、暴力犯罪和毒品犯罪率呈顯著負相關。毒品犯的營養性鋰補充研究證明，鋰有改善和穩定情緒的作用。心髒病患者、學習低能者和在押暴力犯頭發鋰含量顯著降低。碳酸鋰治療的臨床研究表明，鋰的主要反應器官為胃腸道、腎髒、神經、肌肉、內分泌和心血管係統。
3.鋰元素的主要飲食來源
人對鋰的飲食需要量每天為60～100微克，典型的日攝入量為200～600微克。人類對鋰的攝入量與飲食習慣和水源有關，含鋰最豐富的食物是蛋類、奶類、葉菜類、根菜類和水果類，乳製品、肉類、魚類、土豆和蔬菜有平均含量的鋰，飲料中的鋰含量也較高，鋰在動物組織中數量很少，所有穀類、豌豆和菜豆鋰含量最低。飲水中的鋰與地質環境有關，通過空氣攝入的鋰相對較少。
“專家健康提醒”長期大量使用鋰鹽，會引起一定的不良反應甚至毒性反應。利用鋰治療時不良反應較多，表現五花八門，視個體差異性不同而不同。有直接刺激和腐蝕皮膚及黏膜的局部反應；更有產生中樞神經症狀，可引起心髒傳導和節律紊亂，以及運動功能減退的擴張性心肌病，抑製甲狀腺和碘的作用，導致甲狀腺分泌減少、甲狀腺腫和甲狀腺功能低下等全身反應。鋰中毒，除了對症治療和支持療法外，一般用鋰的拮抗劑——鈉，把鋰從組織中置換出來，同時可給予甘露醇等利尿藥。鈉可在胃腸道和腎近曲小管與鋰競爭吸收和重吸收的部位，以減少吸收鋰，故靜脈注射生理鹽水可加速把鋰從體內趕出來。
擴展閱讀文獻
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