3.抓住交際的最初四分鍾
初次見麵，能否給對方留下良好的第一印象格外重要，如果能順利地掌握與陌生人最初交際的四分鍾，就意味著這次會麵已獲得成功，並為今後的交往奠定良好的基礎。
你可能注意到，一般人並不專心致誌地注意自己剛認識的人，他不斷地東張西望，似乎在尋找更加有趣的人。如果誰這樣對待你，你一定不會喜歡他。
因此，當我們被介紹給新朋友時，我們應當盡量顯得友好和自信。一位社交專家說：“人們自然喜歡那些喜愛自己的人。所以，我們不能讓別人認為我們很自負，對別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望。”
聽到上述勸告，你或許會說，我不是一個天性友好或自信的人，這樣做，不是不誠實嗎？
天性不善友好和自持的人，表現出友好或自信是否是一種不誠實的行為呢？佐寧博士說：“完全的誠實”對於社交關係來說往往並不合適，特別是在相互接觸的頭幾分鍾，這時可能有各種各樣的表現，但是適當的表演，在和陌生人的交際中是最好的一種方式。這時不是抱怨自己的健康問題或找別人的缺點的時候，也不是徹底地把自己的觀點和印象和盤托出的時候。
佐寧博士認為，所有人的交往能力都是後天習得的，因此，人際關係在學校應該和閱讀、寫作、數學一樣作為必修課來對待。他說：“生活的成功與否往往主要看我們和周圍的人相處，這至少和我們擁有的知識同等重要。”
為了把握住交際的最初四分鍾，時刻注意自己的形象是非常必要的。
人的第一印象是最不容易磨滅的，長相凶惡的人誰也不喜歡，沒有自信的人總是讓人覺得縮頭縮尾。有些人就是很容易博得別人的好感，這也不過是長相給人的印象罷了。隻是，這第一印象往往與事實相去不遠，這正是長相的重要性。
做為一個上班族，每天早上一定要站在鏡子前看看自己的臉。在鏡子裏你看自己的臉是怎樣的一張臉呢？是柔和的、精力充沛的，還是一副宿醉未醒的樣子？如果早上起來就一臉沒精打采的樣子，那最好先振作精神再出門。
盡量找機會審視自己的臉。尤其是在競爭激烈的環境中，更是必須隨時保持清醒狀態。
即使是男士也最好隨身攜帶一麵小鏡子，隨時注意一下自己的領帶是不是鬆了，頭發是不是亂了，自己的臉部表情夠不夠柔和，是不是保持著充沛的活力。
隻有這樣，才能在與人接觸的開頭四分鍾，把握住人緣的機會，為進一步交往發展打下良好基礎。
4.有效拉近彼此的心理距離
與陌生迅速而有效地拉近心理距離需要講求技巧，這裏介紹社交專家告訴我們的拉近心理距離的一些方法：
（1）製造自然接近對方身體的機會
一位評論家在一本雜誌上發表文章提到，當他在百貨公司買襯衫或領帶時，女店員總是會說：“我替你量一下尺寸吧！”每當這時，這位評論家都會在心中默道：“嗯！這種方法真不錯，我上當了。”這是因為對方要替你量尺寸時，她的身體勢必會接近過來，有時還接近到隻有情侶之間才可能的極近距離，使得被接近者的心中，興起一種類似談戀愛的興奮感。
每個人對自己身體四周的地方，都會有一種勢力範圍的感覺，而這種靠近身體的勢力範圍內，通常隻能允許親近之人接近。相反，像這位評論家一樣允許別人進入你的身體四周，就會有種已經承認和對方有親近關係的錯覺，這一點對任何人來說都是相同的。
此外，某雜誌中刊登過這麼一則標題，就是“手放在你肩膀，我們已是情侶”。的確，本來一對陌生的男女，隻要能把手放在對方的肩膀上，心理的距離就會一下子縮短，有時瞬間就成為情侶的關係。推銷員就常用這種方法，他們經常一邊談話，一邊很自然地移動位置，挨到顧客身旁。
因此，隻要你想及早造成親密關係，就應製造出自然接近對方身體的機會。
（2）對初次見麵的對方，采取位於旁邊的位置
每個人都有同感，就是和初次見麵的人對麵談話，真是一件不好受的事。這是因為兩人的視線極易相遇，而導致兩人之間的緊張感增加。
與人交談時坐在旁邊的位置，自然就會輕鬆下來，這是因為不必一直意識到對方的視線，而隻在必要時看他的視線即可。坐在對方旁邊的位置與之交談，對親近感的增加很有幫助。因此，和初次見麵的對方要增加親近感時，最好避免和他麵對麵的交談，而應盡量坐在他旁邊的位置，才能令對方的視線有轉移之地，同時因為不會產生緊張感，所以能很快建立親近感。
5.製造餘韻無窮的談話