一陣風卷殘雲吃下去之後，肚子裏有了底，剛才消耗掉的營養和水分也得到了些許補充。
肥喬剛要站起身去取第三盤，辰辰按住他，勸道：“一會兒咱們就上小艇了，吃得太撐容易不舒服。熒光俠不是還特意囑咐你要控製飲食攝入嗎？”
肥喬一臉悲憤，氣鼓鼓地說道：“真是不公平！憑什麼熒光俠盯我們三隊盯得這麼緊？我敢打賭，一隊二隊肯定在偷懶！”
環顧餐廳，他們隻看到兩三個二隊隊員，一隊連影子也沒看到，也不知去哪兒玩了。
布雷克看看手機時間還早，就攛掇道：“聽說一隊就在餐廳後麵的空場裏訓練，也不知道他們練什麼，要不咱們一會兒繞道去看看……”
“那是必須的！”拉傑希忍著疼，剛挑破了手上的水泡，正往破皮的地方撒一種白色的粉末。
辰辰用佩服的眼神看著拉傑希，別看他家境不好，人也單薄，在吃苦方麵誰也比不了他。
五個人走出餐廳，幾點雨滴打在身上。
阿卜杜拉看了看天色，仍是灰蒙蒙一片，於是，愁眉苦臉地說道：“看來今天陰天。我們不會這麼倒黴吧，第一天水域訓練就要冒雨進行！”
“這種能見度，我們該不會在河上迷路吧？”辰辰也開始擔心起來。
來到後麵的那片空場上，原本以為能看到老隊員坐在院裏聊天吹牛，不想，他們一下子就被自己看到的情景驚呆了。
空場上擺放著的並不是什麼輪胎，而是一輛輛破舊的皮卡車，老隊員們一人麵前一輛車，正撅著屁股，身體平行地麵，在劃定的軌跡上奮力地推著……
力量訓練的時間早已過了，他們卻沒有一個人停下來。
此情此景之下，宅男五人組有所觸動，都不說話了，看來學校劃船隊能夠連續性十幾年在東部的高中劃船對抗賽中保持不敗戰績，果然不是僥幸得來，這裏傾注了隊員們無數的汗水。那一瞬間，他們對熒光俠的怨憤也飄到了九霄雲外。
水域訓練前，熒光俠從二隊抽調了三名隊員來共同輔導三隊的新隊員，他們先指揮這新人們肩挑手扛，將曬在場院中的三條八人單槳小艇搬到了小碼頭。
熒光俠指著放在碼頭上的小艇說：“……之前跟你們講過八人單槳的小艇的構造，這和你們之前在船塢裏練習用的平底駁船很不一樣。它的寬度隻有地鐵裏一個成人座位大小，長度卻相當於兩節車廂。這麼窄的艇，坐上去都搖搖晃晃，更別說要驅動它向前行進了，這就要求艇上的人配合默契，在上船的那一刻就將小我完全放到船舷之外。”
熒光俠頓了頓，繼續說：“既然談到這裏，我就不得不再提一下咱們劃船隊的核心價值觀……”
“和諧、平衡、韻律。”圍在熒光俠身邊的隊員們像幼兒園小朋友那樣拖著長聲，異口同聲地說出了這三個詞。
“是的！不過，大家上了船之後就會懂得什麼叫知易行難了。之前，你們在船塢裏的平底駁船上訓練時，握槳、入水、回槳的要領都學習過，我就不再重複。僅僅學會這些還是遠遠不夠的，要想讓二十四英寸寬，載人之後將近一噸重的船在水麵快速優雅地滑行，你們還需要掌握的上百種動作細節，其中大部分隻有你們親自在小艇上操作之後才能有所體會。”
說著，熒光俠又用目光再次確認了人數，說道：“好了，今天的訓練加上我，和二隊隊員共二十四人，分成三個八人單槳船，你們可以自由組合了。”
隊員們很快就選好了同船小夥伴，隻有肥喬由於體重過重，被剩了下來。
滿臉通紅的肥喬看了看自己的老哥們兒的布雷克，布雷克立刻低下了頭，又看看自己的學生阿卜杜拉，王子殿下也假裝沒有看到他……
隊員們在室內的水上駁船上訓練了將近一個月，關於正力和負力的理論早已諳熟於心。體重越大，滑座階段對船產生的負力也會越大。宅男五人組就算有心把肥喬納入自己的隊伍，也要看老隊員的臉色，畢竟到了水上，就全靠他們指導了。
熒光俠對這種挑肥揀瘦的場麵顯然早已有了心理準備，他拍了拍萬人嫌肥喬那寬厚的肩膀，說道：“夥計，我讓你減肥沒錯吧！”