這部看似神奇的的功法，還不如說口訣來的實際，因為在練氣期，就隻有這麼套口訣，總共也就十來句。
隻要自己按部就班的運行默念這套口訣，同是分出心神注意吸取天地元氣的走向就OK了。
隨著功法的運轉，周圍聚集的天地元氣越來越多，而且這些天地元氣比以往更加清晰。
在某一瞬間，這些五光十色的小光點盡數被吸進體內，這一次並沒有向往常一樣再從自己的身體裏泄露出去，而是緩緩的向全身上下滲透進去。
如果說狄凡此時的感覺，那就隻有一個字，痛，錐心刺骨的痛。
僅僅隻是運行了一遍，全身上下便如同洗過澡一般被汗水浸濕。
雖然痛苦，但狄凡還是咬著牙堅持著。
正如練氣篇說明的一般第一次運行此功法，劇痛無比，而且曾經有一代功法的主人，僅僅在第一次練習便因劇痛，走火入魔，最後不治身亡。
由此可見此功法的霸道。而且開篇也有忠告，非心智堅毅之人切忌練習。
狄凡因為走投無路，又自認為是心智堅毅，故此很果斷的忽略的這句話。而如今看來，這實在是不應該啊。
而且功法中也有言，第一次修煉效果是最好的，因為有過一次之後，身體個部分都會適應天地元氣的改造，起不到刺激作用，顧而隻能起到該功法的正常效果。
也正因如此所以狄凡才拚命修煉。
兩遍之後，全身劇痛，就連上下兩排牙齒都在打架，
三遍之後，全身已經沒有一滴汗水，好似身上的汗水都被蒸幹了。
四遍之後，全身上下已經滲透出了細小的汙血。
五遍之後，身體上下再也沒有一絲的力氣，整個人趴在地上。
周圍的天地元氣中加雜著各種幻象，向狄凡侵襲而來，
除了苦苦抵擋之外，再也沒有別的辦法。
過了一會兒，狄凡隻覺得越來越疲憊，各種幻象如同麻雀歸巢一般向狄凡湧來。情況算不上萬分危急，卻也算不上安全。
一段時間之後身體終於恢複了一絲知覺，拖著疲憊的身體慢慢的向外爬去，
也不知爬了多久，感覺自己精神上的壓力一鬆，狄凡這才知道自己終於爬過了練氣四層所在的區域。
對於一個長期在練氣五六層斯混的人來說這點壓力實在夠不成什麼威脅。
乘著自己剛回複過來的一絲精神，咬咬牙封閉了自己的六識便沉沉的睡了過去。
對於修士而言，六識封閉是一種自我保護的方法，基本上可以抵擋一切心神上的傾擾，全心全意的恢複。
然而，這種方法卻是一種雙刃劍，在恢複的同時，由於沒有任何知覺，基本上處於任人宰割的狀態下，也就是說現在的狄凡，就連一個凡人拿上一塊板磚都能殺的了狄凡。
對於一般的做法就是找個人為自己護法。而自己…………還是算了吧。
其實狄凡做這個決定也是有自己的一番考慮，先，自己虛弱無比，若是不找個地方恢複的話，就連回去都是困難。
其次，自己這些年來從來都是深居簡出，不曾得罪過任何人，沒人範得著因為看不過自己而痛下殺手。
當然，就算是別人下殺手也不是自己能夠欄得住的。