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這些驚人的數字以確鑿的事實告訴我們，腳下的這個星球"發脾氣"的樣子是多麼可怕，甚至給人一種世界末日到來的感覺。
對青少年來說，雖然天災無法避免，但你卻有能力把握自己的命運，盡最大努力為自己爭得一線生機。
科學研究指出，當一次地震襲來時，從你意識到"這是一次地震"到你完全被地震控製之間，你可以有十二秒鍾的時間，在這十二秒鍾內，應趕緊躲到最近的安全的地方。
青少年朋友要牢牢記住：在地震到來時，一定要保持鎮靜、避免驚慌，才能製止你麵臨災難時的異常反應，比如恐慌和亂跑，避免延誤自救的最佳時機。
如果發生地震時，你正在教室裏上課，最好是就地避震。這時候應該蹲在課桌下，"蹲下"的姿勢使自己能躲到桌子或寫字台下，同時將一個胳膊彎起來護住眼睛不讓碎玻璃擊中，另一隻手抓緊桌腿或寫字台的一邊。地震時在椅子之間蹲下也是安全的。在學校中某些書桌實際上是扶手上帶有一塊寫字板的椅子，高中生或大學生實際上是躲不到書桌下麵的，但他們卻可利用排椅來保護自己。在大型課堂，排椅提供了一個非常好的藏身之地，學生們可以躲到座位下，也可躲在排椅之間。
如果地震的時候，你正在操場或室外，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開教學樓及附近高大建築物，不要馬上回到教室去。
如果發生地震的時候，你正在樓房裏，要保持頭腦清醒，迅速遠離外牆及門窗。可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。千萬不要從樓上跳下，也不能使用電梯。因為事實證明，地震時一些嚴重傷亡者正是那些朝室外匆匆逃出的人。不可站立和蹦跳，要盡量降低重心。地震過後要迅速撤離，撤離時要走樓梯。
如果地震時你在平房裏，應當盡量迅速跑出室外。來不及跑時可躲在桌子下、床下或緊挨牆根的堅固家具旁。趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電門開關，然後迅速躲避。
如果發生地震時你在戶外，就停留在戶外，不要因為你的家人還在屋裏，就冒著大地的抖動進屋去搶救，你要相信他們在屋裏也會做好應急保護的。即使震後將家人壓埋在廢墟下，你在外麵還可以及時搶救，將他們營救脫險。國內外很多震例表明：在地震發生的過程中，在短短的幾十秒內，人們匆忙進入或離開建築物時，砸死砸傷的幾率最大。在戶外的時候，要停留在開闊的地方，要遠離可能掉下東西的建築物或有高壓電線的地方。
如果地震時，你正在影劇院、體育館，這時候更要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不能亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
如果你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗、高大的貨架、廣告牌等，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離。
地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下麵，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外麵的動靜。如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆壁使聲音傳出去，以便求得救援。同時要在狹小的空間裏，尋找食物維持生命，創造生存條件，耐心等待救援。
麵對不可預測的災難，你要記住：這個時候進行自救就是一項與死神爭分奪秒的鬥爭。自救才能讓你再一次看到藍天白雲；自救才能讓你的生命之帆在災害麵前經過"暫停"後，繼續向前!
名人名言：
不經災難不知福。
--［英國］托·富勒