要學會享受生活中的快樂，能給心情塗上一種美好的顏色，如果我們能盡量把自己的注意力放在美好的事物上，並認真咀嚼它、珍視它，也許就會忘掉暫時的、微不足道的煩惱，而欣然去接受生活，那麼就一定能使多彩的生活變得更加美好、更加充實。
快樂在生活中
生活中的每個人都希望自己能夠過得快樂一些，那麼快樂究竟在哪裏呢？
枯燥的工作有沒有快樂可言？身處逆境有沒有快樂可言？絕望的狀況下有沒有快樂可言？其答案是肯定的。
曾經有一位商場的收銀員，整天站在那裏，不停地工作，數年如一日，每天做的事，不由得有人替她煩惱：為什麼不試著換一件事做，幹這種枯燥無味又不輕鬆的工作究竟可以得到什麼？她回答道：“哎呀，你不知道，人生的快樂俯拾即是。我每天邊收銀邊研究人們買的東西，那些東西多麼可愛，有人捧回一盆花，有人買了一件好看的衣服，也有人買了青翠欲滴的菜，我滿心快樂，想著下班後也去試試那種款式的衣服，也許也買一盆花……”
還有一位老太太，過早就失去了所有的親人，隻剩下她一個人孤零零地艱難度日。她的臉上布滿了風霜，一雙手被海水浸泡得又紅又腫，頭上包著一塊白布，腰間還係著一條布裙，牙齒掉光了，張著空洞的牙床微笑著。她每天一大早趕到港口，守候漁船，買上一小筐魚，然後剖魚、洗淨，再拿到海邊一處自由市場去賣，除去成本，收入非常微薄。然而，她卻並不悲觀，快樂並幸福地生活。她說：“每當我看到失意的人，因一時挫折想不開到海邊自殺，我就想罵他們，為什麼非要得到所想要的一切呢？活著難道不就是老天最大的恩賜嗎？他們那麼年輕，其實年輕就是人生最大的一筆財富啊，你對人生要求愈少，你就會愈加快樂。”
快樂究竟是什麼？有人說，快樂是人生的開端和終結。有人說，快樂是血、汗、淚浸泡的人生土壤裏怒放的生命之花。有人說，快樂是一種幸福或滿意的心境，是人們心靈的一種愉悅、愜意的狀態。英國作家薩克斯說：“生活是一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑。你對它哭，它就對你哭。”這充分說明，境由心造。在日常生活中，對於同一件事情、同一種遭遇，往往見到有人樂觀、有人悲觀，其根本的一個原因就是每個人的心境不同。由於每個人的眼光與選擇是不同的，麵對同樣的事情就會采取兩種截然相反的態度：情緒樂觀，地闊天寬；情緒悲觀，烏雲滿天。在悲觀者的眼裏是雲障霧遮，天昏地暗，在樂觀者眼裏卻是風和日麗，別有洞天；在悲觀者看來已是“山重水複疑無路”，而在樂觀者看來卻是“柳暗花明又一村”。卡耐基說：“如果有快樂的思想，我們就會快樂；如果有淒慘的思想，我們就會淒慘。”快樂在哪裏？快樂就在生活中，快樂遍地都是，快樂就在你的身旁。正如一首詩中所說：“凡是有生活的地方，就有快樂和寶藏。”誰能看到並拾起遍地都有的快樂，誰就會擁有快樂。
快樂是一種心態
人從呱呱落地的那一刻起就是帶著哭聲來到這個世上的，因此在人的一生當中往往苦多甜少、悲多喜少。可能就是因為這個緣故，人們都喜歡在悲苦的人生中尋找快樂。
於是，很多人在吃飯、睡覺、做事的時候都以快樂為準繩，然而真正能吃得好、睡得好、做事開心快樂的人，的確不多。即便快樂，也未必是永久的。所以說，在人們突然發現快樂的保值期竟如此短暫的時候，就會免不了增加幾分恐懼。然而這份恐懼同時也吞噬著生活中的每個人的心，將人們拖向生活的苦海之中，一直到淹死……
假如在你被淹沒的那一瞬間，能夠掙紮著浮出水麵，好好地看看這個世界，從那一瞬間開始，你一定會覺得自己是多麼快樂，因為你至少還活著。若你能用你所得到的與別人所失去的進行比較，那麼你會發現你獲得了很多，你會感覺到幸運，這份幸運帶給你如此多的快樂。
那麼是不是有些人死了，而自己活著就覺得是上天垂青、快樂無比呢？也未必！海明威用心愛的雙管獵槍結束生命的時候，他應該是快樂的；暮發垂年、無依無靠的殘疾老人，即使他仍然活著，也會覺得十分痛苦。所以，不管你快樂與否，都不能以生死論。
快樂實質上就是一種心態，無論你是活著還是死去。記得英國小說家哈代曾經說，生活就是在痛苦和無奈中徘徊。他的作品和他的生活都給了我們不快樂的信息，我們可能會推斷他的一生肯定沒有快樂過，但知道他的墓誌銘上寫著“活過，愛過，寫過……”的時候，我們就明白這樣的推斷是完全錯誤的。不管他用筆杆子反映了什麼，至少在他一生中，他覺得自己沒有白活，愛了，寫了。這也正是一個人感到最快樂的情懷！如果有靈魂的話，想必在天堂裏的哈代應該是十分快樂的。