林語佳跟明正雪兩人剛開始對於唐宇教的呼吸法還不得要領，但是靳玉卻一聽就懂了，按照唐宇說的方式一邊調整著呼吸，一邊腳步輕鬆的朝山上爬去。
“……別急，跟著我的節奏，吸……呼……對，就是這樣。”唐宇跟在兩女身邊，慢慢引導著她們：“剛開始不要求速度，爭取呼吸跟步調一致，等可以隨心所欲的控製在一個步調上時，再慢慢加快速度。”
周圍有不少爬山的人慢慢的超過林語佳和明正雪她們，不過兩人在唐宇緩慢的語調中逐漸平穩起來，速度說不上快，但也不像一開始時那麼慢了。
沿途扶著膝蓋大口大口喘氣的人有不少是之前超過林語佳跟明正雪，現在慢慢的開始被兩女反超。
直到她們碰上早就爬到這座山的山頂，站在那裏等她們的靳玉身邊時，兩女才反應過來已經到山頂了。
而這一段距離，並沒有讓她們像剛開始那樣雙腿酸軟，呼哧帶喘的，隻是微微有些喘，額頭上掛了一層薄汗，俏臉紅彤彤的，但是氣息還算均勻。
“沒想到真的管用啊。”林語佳調整了下呼吸後欣喜的道。
明正雪在旁邊讚同的點點頭：“腿稍微有點酸，但不是非常累，沒想到呼吸還能有這樣的作用啊。”
“的確很管用。”靳玉道：“我以前練體能的時候老師也會讓我們注意調整呼吸，不過跟唐宇教的這個不一樣。當然了，這個方式效果更好一些。”
靳玉拍板認定這個方式更好，兩女越發覺得不是心理作用了。因為她倆知道靳玉從小習武，對於這些東西更了解一些。反而唐宇這個超超超高手，因為認識時間短的緣故還不如靳玉的話讓她們更信服。
“走吧，繼續，把前頭那座山征服就是玻璃棧道了。”唐宇道：“到了最關鍵的時候了，到時候別慫哈。”
“大不了兩眼一閉，扶著欄杆摸索著過去唄。”林語佳道。
明正雪臉色都已經開始變了，聞言點點頭道：“佳佳說的沒錯，大不了閉著眼過去。”
靳玉反而一臉期待。
不過還要爬一座山，前頭那座山比這座山還高，也可以做索道上去，三女認真考慮了一下，決定還是活動活動吧。
在這邊稍作休息，從唐宇背著的‘百寶箱’裏取了點水果吃，又喝了點水。
給她們仨在這邊拍了不少美美的照片後，一起朝前頭那座殺了過去。
謹記著唐宇教的呼吸法慢慢的往上挪，除了因為運動有點熱之外，最初的那種疲累感卻沒再出現，一路不緊不慢的爬到了山頂。
“呼……”林語佳爬到山頂後望著下方的景色深深的吸了一口氣再長長的吐出去，覺得無比暢快。
“好像吼一嗓子啊。”明正雪道：“想想就很痛快！”她看看周圍的遊客以及還在努力往上掙紮著爬山的人，也就想想了，實在抹不開麵子。
“好久沒出來玩了。”林語佳道：“爬山這種運動，自從大學畢業後我就再也沒參與過。”
“可不是嘛。”靳玉過來一根胳膊一個搭在她們的肩上，道：“今天好好放鬆放鬆，哪怕累攤了呢，也不要找省勁坐索道，回去後就撲進工作當中，不知道哪天才又能這樣痛痛快快的放鬆一回了。”