每個人都有各種各樣的習慣，習慣每時每刻都在影響著我們的生活。許多人之所以終生碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養成了許多不良習慣，這些壞習慣就像一堵牆，把他們與成功無情地隔開。
一個人並非生來就具有某些惡習或不良習慣，習慣是後天慢慢地養成的。對於我們的生活和事業來講，有些習慣雖然不好，但它們可能對自己的生活和事業沒有多大妨礙，而有些習慣則是我們獲得成功與幸福的大敵，對於這些習慣我們一定要努力擺脫它的束縛，別讓它一點點拉開我們與成功人生之間的距離。
現實生活中總有一些人在失敗時怨天尤人，把一切歸咎於不得天時、地利、人和。其實，他們應當多從自身尋找原因，檢討一下自己在生活各方麵的習慣。比如，做人處世方麵：有人冷漠自私，有人不守信用，有人貪慕虛榮，有人不知變通……人際關係方麵：有人與厭為敵，有人不尊重朋友，有人委屈退讓，有人嘮嘮叨叨，有人吹牛浮誇……在行動方麵：有人優柔寡斷，有人隻說不做，有人拖延借口，有人浪費時間……還有很多人在心態方麵也存在問題。例如癡迷金錢，貪得無厭，自卑自棄，嫉妒別人等等。
這些不良習慣如果不是特意指出來，我們自己很難注意到它，因為單從表麵看來，它隻是一些小事，但事實上很多人失敗就失敗在不良習慣上。美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人。”可見小習慣常常是會影響大事情的。因此，我們一定要克服那些不良習慣，別讓它侵蝕我們的明天和未來。
要想改掉自己的壞習慣，並不是一蹴而就的事，而且也沒有特別好的方法，隻有靠毅力、恒心和不斷的自我提醒。壞習慣實際上也不難改，因為“習慣”是培養出來的，如果你以好的思維和行為模式去代替，時間一長，也便成了好習慣。
古語說：“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以明得失；以史為鑒，可以知興衰。”本書就像一麵鏡子，讓你清晰地發現身上種種以前視而不見的壞習慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打開成功之門的金鑰匙！