老年活動室右邊有一道階梯通上二樓，第二層樓的中間是財神殿，對聯寫到：坐北向南總管世間財富，迎來送往唯求天下安康。財神殿又分有兩殿，左殿橫批是：仁昭天下，裏麵供奉的是文財神範蠡，右殿橫批是：義貫千秋，裏麵供奉的是武財神趙公明，總對聯是：講義行仁財源不讓甌江水，崇文尚武氣度直達五嶽峰。那位趙公明頭戴鐵冠，麵黑須濃，手持寶鐧，身跨猛虎，一看就知道是個幹架的好手哈。財神殿的兩邊分別是藥師殿和達摩祖師殿，達摩祖師殿門前對聯寫到：十年參悟唯願佛心感眾生，一葦渡江誓將名教傳東土。
這處平台之下也是有寶殿的，從平台西邊有一道階梯走到樓下，樓下是一間樓閣，上書“紫欽閣”，其對聯寫到：蒼峰古刹清香獻佛求太平，四海忠義積德揚善傳子孫。樓下也有走廊，廊柱上也有對聯，說：欽閣座靈山輝煌演武堂，足影映甌江秀麗神仙境。走廊上還有一個大沙包，沙包是用鐵鏈從房梁上垂下來的，這也是一個健身的設施，隻是掛沙包的鐵鏈已經生鏽了，沙包也髒兮兮的，周圍有一層塵埃，這個沙包不知有多久沒被人摸過了哈。
從平台之上向南山望下去還有許多建築，都是寺廟類的那種建築，其中有個建築體積比較大，後來我從另一條石階路下山時才知道那個大建築是一座大雄寶殿，大雄寶殿的殿前文字就更多了，隻見幾個紅體大字寫到：諸惡莫作，眾善奉行，自靜其意，是諸佛教。又有對聯寫到：……
從寶峰寺門前的石階路繼續向山上走就來到了這座山峰的山頭，山頭有一座亭子，亭柱上有副對聯寫到：青山不老增添寶台景色，峰巒起伏形成紫霞風氣。石階路到達這座亭子就不再延伸了。山頂之上還有幾棵不大不小的鬆樹，鬆樹下有健身的設施，是鋼管做成的單杠和雙杠。沿著山頂的山路往前走是通往另一座山峰，那座山峰又更高更遠，我沒有再往前走……
8月15日周一陰
早上6點去爬山，山上有很多晨起鍛煉的中年和老年人，在半山腰公園有一位老爺子帶著一幫老婦人打太極拳，他們練習的是太極24式。老爺子穿一件黑色短袖，袖子後背的字模糊了，寫的是“香港武術協會”。我注意到了那群老婦人當中的一位比較年輕的，她長得漂亮唄，身材苗條，很標致，像小茹……她們喜歡佩戴龍泉寶劍，那一代人喜歡武俠沒錯的。
爬到山頂看到一位特別的老者，他很幹瘦穿一條綠色背心，那種背心是舊年代的東西，很少見了。那老者坐在一塊地勢比較高的大石頭之上，他麵向西方的群山，你知道人家在幹嘛不，在打坐，練氣功。他的年齡估計有七，八十了，他的肌肉已經失去了活性但並不幹癟，猜得出來那是一副曾經練過武功的身體。
我還注意到一位女子，她長得很胖，臉蛋非常漂亮，從她和另一位女子的對話裏知道她來爬山是為了減肥，在山頂她們看到那位打坐的老者時那胖女子感歎了一句：“我滴天呐！”
8月16日周二多雲
早上6點從山腳開始跑山（較慢），5分50秒到山頂亭子。在山上練習。7點半去上班。17日周三多雲。早上6點從山腳開始跑山，4分50秒到山頂亭子。在寶峰寺平台上練習（壓腿，俯臥撐，引體，空擊）。18日周四多雲。早上6點從山腳開始跑山，3分58秒到山頂亭子。在寶峰寺平台上練習。白天上班，午休30分鍾。晚上電飯煲燉湯喝（排骨，土豆，雞蛋，薑，枸杞，棗……）。19日周五多雲。早上6點跑山，3分44秒到山頂亭子。在寶峰寺平台上練習。白天上班，午休30分鍾。晚上燉湯。20日周六多雲。早上6點跑山，3分20秒到山頂亭子。在平台上練習。白天上班，午休30分鍾。晚上燉湯（補類）。21日周日多雲。早上6點跑山，3分13秒到山頂亭子。在平台上練習。白天上班，午休30分鍾。晚上燉湯。22日星期一多雲。早上6點開始跑山，3分07秒到山頂亭子。在平台上練習。23日星期二陣雨。早上6點跑山，2分55秒到山頂亭子。在平台上練習。24日星期三多雲。早上6點跑山，2分50秒到山頂亭子。在平台上練習。
小結：經過這幾天的跑山訓練，我的速度一天比一天快，今早2分50秒跑到山頂，我覺得差不多達到我的極限了。跑階梯那個累是無法形容的，這座山的名字叫“寶台山”，從山腳的階梯開始到山頂上的亭子我隻用了2分50秒的時間，我會永遠記住這個數據！我是個內心很自負的人，自負到認為在這個世界上沒有人能寫下2分49秒的數據。如果繼續進行這項練習我可能還會更快但我不想超越極限，哈哈哈，這個項目主要訓練的是短時間內快速連續的攻擊能力。