後來跑著跑著，竟然完全沒有了知覺，就好像腿和手已經不在自己的身上了，古影這才停了下來，這一停下來便不得了了，虛脫之感登時鋪天蓋地而來，他一個趔趄，整個人瞬間像一灘爛泥一般倒在到了地上，渾身脫力，根本就無法再動蕩絲毫，就那樣癱在地上大口的喘氣。
隻不過，適當的休息了一會，體力便奇跡般的漸漸恢複了，吃驚之餘，古影自是高興不已，站起來活動活動筋骨，發現除了渾身酸痛之外，精力卻是出奇的飽滿，心中直呼神奇，也不再耽擱，站起來便是繼續鍛煉。
他開始打拳，很簡單的一套少林健身拳。
打拳，打一下兩下誰都能夠做到，但是要打出力度，而且一打就是個把時辰，便沒有幾個人能夠忍受得住了，打拳健身和修煉功法之中的拳法並不一樣，拳法講究技巧和速度，是能夠引導脈術能量的技能，而純粹的打拳健身則沒有什麼講究，剛剛會走路的小孩子都能夠打幾拳，這種煉身的拳擊就是貴在堅持了，別人能夠用力揮一千拳，你能不能用力揮一萬拳。
可能因為有了前麵跑步的熱身，古影打起拳來似乎非常的輕鬆，不一會就揮了一百拳了，他瘦弱的身軀之上大汗淋漓，這麼多年來，他第一次流這麼多汗，第一次這麼瘋狂。
打到一千拳的時候，腰和手臂酸的不行，出拳的速度越來越慢，腿和手臂均開始發顫，但是他咬著牙，告訴自己還能堅持一會，再堅持一會。
就這樣，他竟然又打了一千拳，而這個時候，透支的身體再次失去了感覺，兩隻手臂開始不由自主的出拳、收拳，這一下，他打了五千拳，並且越打身體之中的熱流越來越狂暴，仿佛身體裏麵有一隻永遠也不知道疲憊的猛獸。
打了一萬拳，一萬一，越來越快，兩萬拳了……
感覺應該夠了，古影便是停了下來，和前麵一樣，突然停下來的時候，那虛脫之感再次鋪天蓋地而來，讓得他疲軟的癱在了地上。
過了一會，體力又是自動的恢複，古影便又開始去推石頭，做俯臥撐，做跳高，做引體向上，做一百次，一千次，直到將身體的每一寸肌膚都完全的刺激到位才罷休。
對身體瘋狂的壓榨，地獄一般的鍛煉持續了整整一天。
等到古影渾身濕漉漉的回屋的時候，才發現身上流出來的汗原來全部是紅色的，是真真實實的血汗，是硬生生的將體內那些汙濁的血液從毛孔裏擠了出來。
回到屋子，花奶奶看到古影的時候似乎並沒有多麼的吃驚，而是好像早就料到了一樣，事先就已經替古影準備好了洗澡的熱水，熱水之中還放了特有的藥材。
古影在裏麵泡了一遍，明顯的感覺到了熱水之中的藥力通過毛孔流進了身體裏，所有的疲憊和酸痛瞬間一消，讓得他精神百倍。
泡完了澡，花奶奶又將做好了的飯菜端了上來，依舊是滿滿的一大桌，古影狼吞虎咽，毫不客氣，吃了個底朝天。
時間一晃，便是過去了一個月，在這一個月內古影便盡情的瘋狂的壓榨自己，如今他已經能夠明顯的感覺到肌膚之中蘊含的力量。
這一日，他吃過了花奶奶為他專門準備的早餐，再一次的來到了後山的樹林，簡單的鍛煉了一下身體之後，他便找了一塊石頭盤腿坐了下來。
“既然這麼見成效，不妨就來試一試，看看第一道脈門可不可以打開了。”
二話不說，古影當即便開始引導脈魂，進行脈門衝擊。
引導需要極度的有耐心，否則很有可能會導致束縛在脈門之上的枷鎖越鎖越緊，這也是為什麼同一道脈門開啟失敗的次數越多再次開啟的難度便越大的原因。
理論上來說，一道脈門第一次開啟是最容易的，隻不過也是修煉者最容易錯失的，畢竟每一道脈門的形式都不一樣，而且又是因人而異，別人的經驗對你完全無用，隻能靠自己的悟性，第一次難免都會遇到挫折，是以第一次雖說最容易卻實際上也是最難的。
“放鬆，放鬆，穩住呼吸，心神合一，感受周身氣脈，慢慢的，慢慢的……”
古影小心翼翼的引導著自己的第一道脈門，他沒有經驗，隻能靠自己的悟性結合在地球上打通任督二脈的方法來進行嚐試。
“就是這個時候，底門，開！”
結果似乎很順利，感覺到時機成熟，古影驚訝之餘，忙集中精力一口氣向底門衝擊而去。