人人都有一些習慣可以靠專注來克服。舉個例來說：你習慣抱怨，或習慣挑剔自己或別人的毛病；或想像你沒有別人那麼能幹；或覺得你不如別人好；或你沒辦法靠自己；或老是覺得自己這個不行、那個不行。這些都應該拋開，換上一些有力量的想法。要記住，每當你想到自己不行時，你就無形中因這個念頭而削弱自己的力量。我們的心緒狀態會影響我們，所以不要把心浪費在憂愁、煩惱及怨天尤人，你愈是這樣，隻會讓自己的情況愈糟。
當你察覺自己有負麵的想法時，要立刻扭轉為正麵的想法。如果你開始想到失敗，就要馬上改變態度去想成功。你的內心本來就存在成功的本源，要像母雞孵蛋一樣好好照顧它，它一定能實現。
你的態度會使你周圍的人也和你保持一樣的想法，因為你散發出來的磁場別人會感應到。當你全神貫注在某件事上時，你會把你心的磁場全數傾注其上。思想是所有生命磁場的指導力量。一個人進入一個有許多人的房間時，如果他覺得自己是個無足輕重的人，那麼除非有人看見他，否則沒有人會知道他在場，而就算他們看見了，事後也不會記得，因為他們的注意力沒有放在他身上。但假如這個人自認有吸引力，並且深具信心，其他人必定會感應到他所散發的磁場。所以要記住，你可以使他人和你有相同的感覺，這是不變的法則。讓自己成為一個專注而精力充沛的人，把你的思想也傳遞給他人，這樣你就成了世界上的強者。要培養感覺的藝術，誠如我前麵所說，你可以使他人和你有相同的感覺。
如果你研究曆史上的偉人，你會發現他們都是熱情的人。首先，他們對自己熱情，其次，他們也喚起他人的熱情。這種熱情是潛伏性的，人人都有，一旦引發便會形成一股神奇的力量。想要成功的公眾人物都必須具備這種熱情。而熱情需要靠專注來培養，每天花一點時間拋開一切，全神貫注和自己的靈魂對話，以真誠的期待與懺悔的心思索，你便能完成你想要的目標，這就是成功的關鍵。
“學著以你仰望的對象去思想、談話與行動，你將成為你所仰望的對象。”
你覺得自己是怎樣的人，你就會成為那樣的人，這是假裝不來的。你可以欺騙別人，但欺騙不了自己。你可以控製你的生命與活動，就像你控製你的雙手那樣，如果你要舉手，你一定要先想到把手舉起來，如果你要控製你的生命，你一定要先控製你的思想。很容易，不是嗎？是的，它很容易，隻要你能專注思想就行。
“有誌者，事競成。”我們要如何才能專注？對於這個問題，唯一的答案是：靠興趣與強烈的動機。尤司提？米勒醫生說：“動機愈強烈，就愈能專注。”