有兩個人，同時從牢獄的鐵窗向外看，一個看到的是滿目泥濘，而另一個看到的卻是燦爛星空。同樣的環境，為什麼會看到不同的結果？
這是我們生活當中常見的兩種狀態。生活當中，許多人總是將自己活得不如意、活得很貧窮、活得很辛苦歸咎於外界的種種因素，卻從沒有從內心深處真正反省過自己。其實，人與人之間並沒有太大差別，大自然對萬物都一視同仁，並不會偏袒任何一個。而不同的，隻是心境而已。我們的命運都操縱在自己的手裏，能幫助你的，隻有你自己，而生活的力量也來源於你的心靈深處。讓心靈潔淨而充滿活力，就能將別人的不屑和歧視當作前進的動力，就能將黑色的絕望轉化為綠色的希望。
一位女士在開會時遇到了一位老太太，她認為這是個“又美麗又醜陋的老太太”。
老太太氣宇軒昂地坐在椅子裏，仿佛驕傲高貴的女王。可是老人扶在椅子把手上的左臂卻在不停抖動，從袖口伸出的則是一隻幹燥樹皮樣的手。
但，無法否認，她打扮得極其精致：梳得紋絲不亂的發髻，兩隻銀光閃動的大耳環，朱紅色光滑如水的裙子。連指甲都精心修剪過，塗著淡紫色的油彩。女士朝老太太微微笑了笑，算招呼，隨後目光落在她發抖的手臂上。
塗了口紅的嘴咧開，她表情愉悅，雖然醜，卻親善。“我患了帕金森氏綜合症，已經兩年了，”她更柔和地凝視著這位女士，“你覺得我很可憐是不是？”
女士誠懇地搖頭。這樣的打扮一定專門有人伺候，決不該屬於可憐的人。
“我很醜是不是，不該這樣賣弄？”
女士無法表態。相貌的醜陋似乎跟裝扮的美麗不搭界，但是，假如有一天，我們變醜、變老、變得身殘體弱，會不會自暴自棄？老太太不再解釋，淺淺笑，風輕雲淡。
傳說蝸牛從前是沒有殼的，軟綿綿的身體上伸出醜陋的觸須，很多動物都對它嗤之以鼻。於是蝸牛爬到上蒼那裏去，祈求上蒼賜給它一個殼。
“為什麼一定要裝美麗的殼呢？虛偽還是自欺欺人？”
蝸牛沉思片刻，鄭重回答：“為了僅此一次的生命。”
故事中“醜陋”的老太太，以及曾經沒有外殼的蝸牛，都令我們肅然起敬。還有什麼比生命更珍貴的？為這僅此一次的生命，難道不該活得漂漂亮亮嗎？
生命隻有一次，怎樣度過是自己的事。
我們每個人也都是自己的心靈治療師，我們生活質量的高低，精神世界是否富足，都取決於我們是否能夠時時敞開胸懷，讓心靈保持明亮潔淨。然而，我們成長成熟的過程，也是一段心靈跋涉的過程。時間久了，心靈難免會在人生路上沾染塵埃。給心靈找個浴場，清洗一下心靈的灰塵，就是幫助心靈擯棄雜念，為靈魂創造一個喘息的空間。當我們的心靈再一次潔淨如初地裸露在陽光時下時，生活，便不會再有陰影！
本書以小故事的形式深入我們的內心世界，幫助我們認清自己，發現人生。我們可以從一則則富有哲理的故事中，體悟到出生命的價值，喚起我們對自我價值的認識和對生命的熱忱。希望這些小故事能幫助你人照亮人生的迷途，洗淨心靈的塵埃，還你一片自在清爽的世界！