第一卷 第六章 訓練(一)(1 / 2)

“咳咳咳,口好渴。”葉君靈睜開了眼睛,看著熟悉又陌生的天花板,緩緩坐了起來。“嘶,好痛啊,真是的,早知道就不這麼拚命了,不過算下來我應該擋住了老媽的攻擊了吧,以後我就可以不用再被迫相親了吧,哈哈哈哈,好痛。”葉君靈感受自己身體的疼痛,但隨即想到以後自己不用再被老媽逼著相親,頓時開懷大笑,不過這一笑,傷口又開始疼痛起來。“醒過來啦,看樣子恢複的不錯嘛。”葉舞端著一碗熱騰騰的白米粥走了進來,看著齜牙咧嘴的葉君靈,開口說道。“姐,我終於可以不用相親了,歐耶!對了話說,我睡了多久?”葉君靈高興的叫道。“1天,別高興的太早,我問你哈,就是你的實力怎麼來的,以前我收拾的時候怎麼不見你有這麼強的實力啊?”葉舞對葉君靈的實力很是感興趣。“那個啊,是我師傅教我秘法,能夠提升自己的實力,不過隻有三分鍾。”葉君靈打了個哈哈,糊弄了過去。“啊,原來是這樣啊,我還以為你的實力已經完全超過了我,原來是這麼回事啊!”葉舞頓時失望,無語的看著葉君靈。“呃,對了,你剛剛說別高興的太早,是怎麼回事?”葉君靈岔開了話題,“啊,老媽原本見你的實力很強,準備把你弄的軍隊的特殊部隊去,不過看你的樣子,應該去不成了。”葉舞將老媽的打算告訴了葉君靈。“那就好,我還不想到軍隊裏麵去,去了的話,我連動漫都看不成了,那不完了。”葉君靈這是十分慶幸自己沒有這麼強的實力,而他的理由讓葉舞抽搐著嘴角。“誒,原來的實力都是這麼回事啊,難怪了,這樣的確不能送你去那個地方,不過以後你就住在這裏,由我來好好的操練你吧。”夜婉陽走門外走進來,說出的第一句話讓葉君靈淚流滿麵。“操練,不用了吧,我覺得吧,我自己也能鍛煉自己。”葉君靈想也不想的果斷拒絕。“是嗎?你確定,不過你走了之後,你一切東西都要被沒收哦,自己打工吧,怎麼樣?”夜婉陽那惡魔般的笑容和話語讓葉君靈直接跪了。“好吧,我留下來就是了。”葉君靈從小到大都沒有出去打工過,而且沒收一切就表示自己練住的地方都沒有,所以果斷的選擇留在這裏。“好吧,喝了這碗粥,就到院子來。”夜婉陽說完之後,直接轉身就走。葉君靈快速的喝完了葉舞手中的白米粥,然後沒有任何猶豫的走到了院子裏。夜婉陽早已在院子等待著葉君靈的到來,“從現在開始,我要鍛煉你的身體能力,我跟你交手的時候發現,你的身體素質實在是太差了,連一些最精妙的劍術都不能發揮出應有的威力。這一點我看你也清楚吧。”夜婉陽看著到來的葉君靈,直接進入了正題。“嗯,我知道,不知道,我要怎麼提升,難道是鍛煉身體?”葉君靈點點頭,開口問道。“鍛煉是不假,但是完全不是一般的鍛煉方式,從現在開始,蹲馬步一直到吃中午飯,然後繼續,到晚上12點為止。動作必須標準,我會在一旁幫助你的。”夜婉陽直接說出了今天的鍛煉項目。“不是吧,一天?現在才早上8點,會不會太猛了,徐循漸進就好了嘛。”葉君靈頓時萎了。“你就是太安於現狀了,不下點猛藥怎麼提升實力,快點,不要讓我說第二次,不然的話,我準備把你吊在樹上,一天不準吃飯,到晚上12點為止,必須做完2000個引體向上,你要選哪個?”此時的夜婉陽在葉君靈看來儼然就是一個惡魔。“果斷馬步。”葉君靈毫不猶豫的選擇了馬步,開始雙手握拳放在腰間,標準的蹲好了馬步。“嗯,不錯,就這樣保持吧。”夜婉陽看著葉君靈做出的馬步,點點頭,然後坐在了院子內的椅子上,靜靜的看著葉君靈。開始的一個小時葉君靈還覺得沒有什麼壓力,但是一個小時之後,葉君靈有點壓力了,但依舊在承受範圍之內。“繼續努力,不要懈怠。”夜婉陽也看出了葉君靈此時的情況,叫了一聲,然後端起桌子上的茶水,喝了一口。兩個小時過去,葉君靈頭上開始不停的冒汗,身體也有了輕微的抖動。“媽,你說君靈能堅持嗎?”葉舞做到了夜婉陽的身旁,問道。“當然可以,君靈的實力本來就不弱,隻是沒有經過正規化的鍛煉,導致了實力的停滯,再加上以前君靈學習的劍術都是用於切磋,沒有用於實戰,光論劍術,他的確是世界第一,但是說道實戰的話,他分分鍾可以被人輕易秒殺。”夜婉陽一句話就點出了葉君靈的不足之處。“那準備練習蹲馬步多久?”葉舞現在有點好奇了,“一個星期吧,開始的兩天是讓他突破現在的這個階段,然後開始不斷的增強,一個星期之後隻要能雙手直立負重100公斤蹲一天就可以了。”夜婉陽絲毫沒有想過這句話代表著怎樣的折磨。“加油吧。”葉舞已經不想說什麼了,這個比她鍛煉時還有恐怖。四個小時過去,葉君靈身體抖動的更加的厲害,身體已經開始在晃悠了。“吃飯吧,15分鍾吃晚飯繼續。”夜婉陽的一句話讓葉君靈一下子就解脫了,一屁股坐在地上,恢複了流失的體力。“快點過來,否則午飯沒有了。”夜婉陽看著坐在地上的葉君靈,大吼一聲,葉君靈用手按著發抖的雙腿,來到了餐桌上,大口的吃著食物。不出10分鍾,葉君靈就已經吃好了午餐,坐在椅子上休息。“吃晚飯就給我繼續去蹲馬步,快點。”夜婉陽跟本不給葉君靈休息的時間,催促著葉君靈來到了院子裏。葉君靈無奈,苦笑著蹲起了馬步,剛剛吃過飯,恢複了一點的體力之後,葉君靈感覺自己沒有那麼難受了。夜婉陽吃完飯來到院子裏的時候,手裏拿起了一根細長的柳樹條,走到葉君靈的麵前晃悠。“不是吧。”葉君靈當然看見了婉陽手中的柳樹條,也知道那是做什麼用的,頓時葉君靈覺得自己的生活好悲催。時間來到了下午三點,葉君靈的後背已經完全被汗打濕透了,雖說此時的天氣並不炎熱,但是長時間的靜止狀態也讓葉君靈吃不消了。葉君靈覺得自己的身體好像不是自己的一樣,腰間的雙拳開始抖動,身體也不自禁的向上移動了一下。“啪”火辣辣的疼痛從背後傳來,葉君靈將自己的身體壓低,保持著最規範的姿勢。“保持姿勢,不要動。”夜婉陽的聲音從葉君靈身後傳來。葉君靈隻好打起十二分的精神,咬牙堅持。下午五點,又過了兩個小時,葉君靈覺得自己的身體不在受自己的控製,姿勢又開始鬆散。“啪啪啪。”婉陽朝著葉君靈的右手,後背,大腿各抽了一下,而且還用上了力氣。強烈的疼痛感讓葉君靈再次打起了精神。傍晚六點,吃飯的聲音讓葉君靈一下癱坐到了地上,十分酸痛的雙腳根本站不起來。“起來吃飯,晚上12點才結束,現在還早。”夜婉陽如惡魔一般的聲音在葉君靈的耳邊響起,葉君靈覺得自己十分苦逼,我是你的親生兒子嗎?用得著這樣摧殘麼?葉君靈不停在心裏徘徊著自己的母親,雖然雙腿的酸痛讓葉君靈很是痛苦,但還是堅持的站了起來,一步一步艱難的做到了餐桌上。葉君靈發軟的手臂險些將拿起的飯碗摔在地上,葉君靈花了10分鍾吃完了晚飯,不等夜婉陽的催促,來到了院子裏,繼續蹲著馬步。夜婉陽看著自覺的葉君靈,眼中露出了讚賞的神情。葉君靈雖然很想休息,但是也知道自己的情況,這麼弱的戰力,連自己的母親都對付不了,怎麼對付其餘被選中的人。“老媽,你說君靈今天能打破自己的極限嗎?”葉舞在一旁詢問,“快了,看他的樣子,今天就打破極限了,明天幫我準備20公斤的負重。”夜婉陽看著努力的葉君靈,對一旁的葉舞說道。“知道了。”葉舞起身,回到了自己的房間裏麵。夜婉陽走到院子裏,看著努力的葉君靈,眼神中除了嚴厲之外,還流露出一絲絲的心疼。“腰挺直,腿想下壓,手臂不要放鬆。”夜婉陽一邊說話,一邊用手中的柳條抽打著葉君靈的身體。葉君靈此時已經感覺頭腦發脹,快要暈過去一樣,但是柳條抽到身體上的疼痛讓葉君靈沒有了昏迷的機會。到了晚上11點之後,葉君靈突然感覺自己的身體一陣輕鬆,原本的疲勞感和酸痛感在這一刻完全消失,精神異常的好。“難道我突破了目前的極限?”葉君靈小聲的嘀咕,然後沉浸心神觀看自己的資料,戰力已經從5變成10。足足增加了五點。“好了,今天的訓練結束了,我已經準備了藥水,你在裏麵泡一個小時,然後去休息,明天早上8點繼續。”夜婉陽在葉君靈突破的一瞬間就看了出來,然後停止了今天的訓練。“知道了。”葉君靈此時也是興奮無比,看來自己還是能行嘛,蹲一天馬步就突破了。其實葉君靈不知道的是,在昨天與夜婉陽交戰結束的時候,葉君靈的戰力就已經提升到了9。跟夜婉陽的交手,讓葉君靈的身體熟悉了劍術精通的一些改變,反應神經和身體都有了一些提升。葉君靈來到了浴室,發現水池裏麵已經放好水,一股濃濃的藥味刺激著葉君靈的鼻子。葉君靈三下五除二的脫下了衣服,將自己的身體清洗了一遍之後,就跑到了藥水裏。“好爽,好舒服啊。”葉君靈感受著全身上下的舒適感,閉上了眼睛享受,隻是沒過一會兒一陣規律的鼾聲從浴室裏麵傳了出來。求收藏,求推薦,喜歡本書的朋友請多多的在書品區留下你寶貴的言論!!謝謝!!!!