五分鍾後...
所有人都全部都到了客廳陳聖璞說：“今天是訓練的第一天以後每天，都會有體能訓練，黎影”“是”“以後5點叫大家來起來跑步你帶著大家在兩小時內跑完500千米。否則第二天跑步的時候就要光著身子跑。你們都聽明白了嗎？但是我跟你們定的500千米應該是在你的身體承受範圍之內的。如果有身體不舒服的，一定要及時向我彙報。聽懂了嗎？”“是！”眾人回答道。雖然是這樣回答的但一想想後果，眾人一致認為一定要快速跑完。“好了黎影你趕緊帶大家去跑步吧！我開始計時了哦。”
當陳教官說完這句話的時候李勇已經帶著大家跑了出去一瞬間的功夫就看不見人影了。為了減少風阻，增加速度，大家排成了一個豎列。黎影在第一個之後是破塵、紫星、軒轅則、劉子朗、蕭星寒、大家以這樣的隊形向前奔跑。他們的姿勢都是整齊劃一的。他們勻速前進沒有絲毫的快和慢。才跑了20分鍾大家就開始出汗。而蕭星寒大口、大口的喘著粗氣。很明顯，她有一些體力不支，但依然在咬牙堅持。又跑了20分鍾大家都開始喘粗氣了。呼哧、呼哧的聲音此起彼伏。為了節約體力誰都沒有說話，每個人也隻有一瓶可以補充體力的水，軒轅則努力的控製住想喝水的衝動。大家也都沒有喝水依然在這裏奔跑著。
紫星破塵這兩個人是6個人裏麵體能最好的兩個人。現在，連他們也有點體力不支了，然而現在他們也已經跑了200公裏了。如果他們按照每分鍾5公裏的速度跑的話。兩個小時跑500公裏根本就不是難事，可是出現了一些問題，蕭星寒實在是堅持不住了，再加上一大清早就被冷水潑醒體溫也十分的低腕表上顯示著她的體溫隻有29度了，很顯然蕭星寒已經沒有辦法再接著跑了。這也就意味著一個重要的問題，是拋下蕭星寒跑，還是...現在進入了一個兩難的境地。“我不管了。”劉子朗率先開了口，取出了兜裏常備的藥物，給蕭星寒服下。背起蕭星寒就跑了起來。破塵剛要說什麼就被黎影攔住了。無奈大家隻好繼續跑..