習慣是一個心理學範疇的名詞，用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。我們可以用一個簡單的定義來闡述：習慣就是人的穩定的、甚至是自動化的行為傾向。
眾所周知，好的習慣難以養成，而一些壞習慣反而容易成型。比如，國人抽煙、隨地吐痰、亂扔雜物、口吐髒話等等。因為這些壞習慣比較放任人的劣性，一旦形成，想改卻很難。我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們身上便有了一些好的習慣和一些壞的習慣。
烏申斯基說：“好習慣是人在神經係統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”
可是，我們知道，一個好習慣的養成的確不是一件簡單的事情。美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重複不止21天，形成的習慣就很牢固。另外，研究還發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天。總之是時間越長習慣越牢。因此，要使推銷成為一種習慣，堅持就是一大法寶。如果你能在推銷中獲得樂趣，那就較容易了。
朋友，讓我們堅持以下這些習慣，堅持我們正在進行的推銷工作，持之以恒，進而享受推銷帶給你的快樂吧。
1.堅持需要明確的目標
生活沒有目標就像航海沒有羅盤。我們麵對日日繁雜的工作，如果沒有十分明確的目標，那我們的工作很難堅持一絲不苟地完成。我想，如果我們能每日有目標，每日就會有堅持，相信就不會有複習時的那份忙亂與無助了。
2.堅持需要足夠的勇氣
有些推銷員碰到難纏的客人就不敢去麵對，推三阻四。其實這種心態，我也時常會有，總覺得自己沒有把握能接下這項任務，萬一失敗了，別人會怎麼看我呀！再說公司裏能人那麼多，我不行還是保守些比較好。時間一長，即使曾經有些勇氣也被消磨殆盡了。堅持有時真的需要足夠的勇氣；隻要有勇氣堅持，成功總會首先眷顧到你的。即使我們的勇氣遭受沉重失敗的打擊，隻要我們將此當成是勝利前的曆練，勇於接受它，更有勇氣堅持，那總有一天會取得成功。當初你如果沒有展示自我缺點的勇氣，那最高分肯定不會屬於你。賣場之於推銷員，猶如舞台之於演員，一個推銷員，對賣場應該有著一種展示的衝動和欲望，有此情結，推銷才會給人以美感和幸福感。
3.堅持需要適時的遺忘
生活有時總讓人感覺不公平，為什麼成功總屬於別人，而自己總是獨自品嚐失敗的苦澀。尤其是當自己花了不少時間和精力在一件事上，結果還是差強人意時難免會灰心失落，再堅持似乎顯得毫無意義。此時，想要堅持就要學會遺忘。把你所有的努力和那可惡的失敗統統忘掉，在心裏想：我隻是剛剛開始想做這件事，對此事充滿了期待，隻要我肯努力，希望很大。
4.堅持需要滿腔的熱情
一個人隻有對自己的工作充滿了熱情，才會有積極的工作態度，也才會始終如一地堅持在自己的崗位上。如果一旦失去了熱情，要麼他的工作機械重複，要麼跳槽改行。
既然我們的生命注定要和推銷血脈相連，那麼就讓我們努力堅持，直至堅持成為一種習慣。或許我們會有倦怠，但隻要倦怠過後仍然堅持，希望就在眼前，成功也將相伴而至。