我們在成長的過程中，總會遇到一些難以突破的瓶頸，經常會陷入傷痛、自卑的淤泥裏無法自拔。其實，隻要努力，一切都可以改變。心情灰暗的時候，就會輕易被別人頭頂的光環所迷惑，以為天下隻有自己一個可憐人。當自卑自憐的一頁翻過去之後，你會發現當時的傷心、失望是多麼的不值。
缺乏自信的人，活不出精彩的人生，他們幾乎都有相同的生活模式：他們從不改變自己的服裝樣式；總是躲在同一群朋友中間；見到陌生人就舉止失措；與異性談話會突然臉紅；死死守住自己牢騷滿腹的工作……他們的生活中尤其需要鮮花、掌聲和喝彩，但問題在於他們就是得不到。
六種提高自信心的方法：
默念“我行”、“我能行”
默念時要果斷，要反複念，特別是在遇到困難時更要默念。隻要你堅持默念，特別是在早晨起床後反複默念9次，在晚上臨睡前默念9次，就會通過自我的積極暗示心理，使你逐漸樹立信心，逐漸有了心理力量。
多想開心的事
每個人都有自己開心的事，開心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產物，力量的產物。每個人多回憶自己開心的事，將使你正確估價自己的力量。
麵帶微笑
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發亮，滿麵春風。
挺胸抬頭
人的姿勢與人的內心體驗是相適應的，姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。一個人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則意氣風發。一個人越沒有力量，越自卑就越無精打采，垂頭喪氣。學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心，增強信心。
主動與人交往
在與人微笑的問候中，雙方都會感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會使人充滿力量，就會使人增添信心。
欣賞振奮人心的音樂
人們都有這樣的情緒體驗，當聽到雄壯激昂的《義勇軍進行曲》時，往往因受到激勵而熱情奔放，鬥誌昂揚；當聽到低沉、悲壯的哀樂時，往往便悲痛，懷念之情湧上心頭。健康的音樂能調解人的情緒，陶冶人的情操，培養人的意誌。當人受到挫折的時候，情緒低沉的時候，缺乏信心的時候，選擇適當的音樂來欣賞，能幫助人振奮精神。
80後男生的小智慧
命運不可能決定一個人的一生，並不是隻要拜到了神，事情就一定會成功，沒有拜神事情就必然會失敗，這一切的一切，都取決於你是否相信自己，是否對自己有信心。相信自己，就成功50%；如果否定自己，就是100%的失敗。