沒有答案，隻是不停地繼續往前走。歲月是一個最神奇的魔法師，它會用時間這塊巨石把一切都磨去了棱角。
除此之外，還有一種鬱悶是由我們的職業帶來的，比如官場上的升降、生意場上的賠賺、競技場上的輸贏等等。職業於人是一種慣性，比如出台、出鏡慣了的藝人，如果暫時失去了“秀”的舞台和空間，聽不到掌聲，沒有了追星族的瘋狂追逐，媒體也不再對他們感興趣，肯定會失落、鬱悶得一塌糊塗，這時候吃什麼都無味，失魂落魄地找不著自己；又比如老板，無論賠賺，總是有生意纏身，這一筆賠了，下一筆再賺，心跳的刺激是老板們的職業興奮劑。可是如果突然間沒有生意可做，從一個日理萬機、忙得老婆想見一麵都難的狀態中閑了下來，空了下來，那種無事可做、沒著沒落的感覺真比殺了他們還難以忍受。職業慣性的終止，經常是他們鬱悶的開始。
鬱悶的人，其實並不缺少美食，也不缺少親情，身體還算健康，可是鬱悶卻讓內心瘋狂，寢食難安！於是我突然想到，其實鬱悶也是我們生命中的一部分，就像血液，它流淌在我們的血管裏；就像影子，時時刻刻跟在我們的身後。或許，這才是鬱悶的本質。
明白了這一點，便不要再為鬱悶而鬱悶了。有一首小詩很令我心動，或許可以給我們化解鬱悶，在此提供給讀者朋友們做一個參考：掉落深井，大聲呼喊等待救援天黑了，黯然低頭，才發現水麵滿是閃爍的星光我總是在最深的絕望裏，遇見最美麗的驚喜……
別讓鬱悶纏身
“鬱悶”就像一隻無形的手，總是如影隨形的跟在人們身邊，伺機伸出它的魔掌。一項對全國12．6萬大學生的調查顯示，其中20．3％的大學生有掉落深井，大聲呼喊等待救援天黑了，黯然低頭，才發現水麵滿是閃爍的星光我總是在最深的絕望裏，遇見最美麗的驚喜……心理問題。清華大學學生劉某用硫酸潑傷動物園裏的黑熊，引起社會輿論的關注，驚呼“大學生怎麼了？”
北京大學心理係博士生導師王登峰指出：大學生的心理問題集中在自我認識、自我評價和人際關係等方麵，他們學習壓力較大，但生活自理能力較差，難以妥善處理好時間支配和自我控製等問題，常常由此帶來煩惱，並影響情緒。
有一位理科生把所有的時間都花在了學習上，成績卻隻是勉強及格，而他的室友不但輕鬆獲得好成績，還能在托福考試中取得滿分。麵對如此懸殊的差距，他感到非常鬱悶。
“年輕人出現心理問題，全社會都有責任。”有13年專職心理治療經曆的方新醫生說：“中國這幾年變化太快了，經濟發展的同時，人們感到對生活無從把握，從而引發強烈的焦慮情緒。”
“學生的壓力甚至可能來自父母，”方醫生說，“由於計劃生育，現在的孩子大多是獨生子女，父母對他們寄予了太大的期望，這種過分的愛是不利於孩子健康成長的。”
大學生的心理健康需要全社會的共同努力，“這將是長期而艱巨的過程，”方醫生說，“看著年輕人從內向外重新煥發出生命的光彩，是醫療人員的真正成功。”
“馬加爵事件”的警鍾
2004年2月23日在雲南大學上演了一幕人間慘劇。馬加爵，一名即將畢業的大四學生，殘忍地殺害了4名同班同學。同學想不通，親友也想不通——到底是出於怎樣的心態，他竟做出了這樣不可思議的事？這種心態具有典型意義嗎？一些高校專家普遍認為，關注大學生心理問題已是迫在眉睫的事，尤其是對校園內那些情緒特別不穩定的同學要重點關注，及時疏導，以防止發生類似的悲劇。