把改變當作生活道路上的一個轉折點，讓它指引你走向另一條充滿新奇體驗和機遇的道路。
--瑪麗·碧克馥
《女友》雜誌是中國最時尚的一本女性讀本。
總編輯助理易虹是美女作家，她撰寫的卷首語，清風朗月，讓美女、淑女、才女過目難忘。
《做一個生動的女人》，一切從改變開始。
見過許多女人，到了某個年紀就開始懈怠。伴隨著麵部肌膚的鬆弛，精神上也鬆弛下來，漸漸地不自信，漸漸地語言無趣、麵目模糊。
她們說，我們也不想做這樣乏味的人呀，是單調重複的生活所迫。可是，在同樣的生活環境中，為什麼會有另外的女人活得精彩滋潤？我曾長時間地觀察我的一個女鄰居。她不算漂亮，亦不再年輕，身材較胖。但是凡接觸過她的人，都會被她深深吸引。她周圍，朋友無數。我一直想尋找答案。後來，我悟出了。原來，她生動。
她永遠昂首挺胸，笑聲朗朗，雙目炯炯，邁大步走路。
她有層出不窮的新想法。每個向她討生意的人都會滿意而歸。她渾身散發出的活力，感染了每一個接近她的人。
她有丈夫和孩子，在單位表現不俗卻也稱不上是女強人。她的經曆和同齡的女人沒什麼兩樣。
然而她與眾不同。
有一天，我們聊天。她忽然認真地說："因為我是一個有夢想的女人呀。"
不但有夢想，還去做。
當有的女人自卑地捂著微微隆起的肚腩發愁的時候，她每天堅持跑步鍛煉；有的女人百無聊賴地追看電視連續劇的時候，她報名參加學習班進修；有的女人抱怨沒有時間，精力不濟時，她利用自費旅遊西藏：有的女人懼怕時髦的社交場合，遇到生人便束手無策時，她打扮一新，香噴噴地去趕赴party了......
她也會有煩惱和不如意，但她秉持一條原則：凡事永遠往好處想。因此，她快樂的機會大於許多人。
她從瑣碎平凡的日常生活中抽身而出，一點一滴實現自己的夢想，不鬆懈，不妥協，提著一股向上的勇氣，因而她魅力四射，打動人心。
我們何不學學她呢？做一個生動的女人。
"讓你的生命輕捷地在時間的邊緣上跳舞，就像樹葉尖端上的囂水那樣。生命，是兩個永恒之間的一方狹穀，兩朵黑雲之間的一次閃電。"
(黎巴嫩詩人阿朗·雷哈尼)
改變，你將走在別人前麵，成為一個魅力女人。改變，你可以如此優秀在這個世界上，你站在哪兒並不重要，重要的是你正在朝哪個方向走，命運從來不是一成不變的。
香奈兒從一個孤兒院私生女，到後來成為時尚界的高貴女王；寫出《哈利-波特》的J.K.羅琳，曾經是一個隻靠微薄的失業救濟金養活自己和女兒的無lk單身母親，如今身家億萬，坐擁名譽、愛情……她們都是成功的魅力女性。聰明地選擇自己的生活，徹底改變不滿意的現狀，同時，勇敢地接受新挑戰。所以，我們為什麼非要沿著自己並不喜歡的道路一直執拗地走下去呢？對於現狀覺得不滿，為什麼不鼓起勇氣打起精神，去改變它？就連青年歌手孔慶祥都能發生奇跡，一夜之間成了紅遍美國的草根偶像，一切又有什麼不可能？對自己的職業不滿，你可以再去重新規劃：對自己的生活不滿，你可以勇敢地去挑戰一個全新的世界；自己的男人是個混蛋，那就咬咬牙放下他，換一個男人何嚐不是一種新生；對常用的香水麻木了，立馬換，那就再挖掘一些適合現在的你的新款，換上更迷人的味道！
一、角色轉換：從主持人到酒吧老板的陳泠
陳泠說她的工作經曆，給人的感覺是眼花繚亂，十分刺激，就像是坐在海拔3700米的地方--有點缺氧。8年前，從旅遊學院畢業的陳泠，跑到汕頭的廣播電台當主持人，之後她回到了北京，先後在《精品購物指南>及t}.央電視台做欄目策劃，就是這個工作讓她有機會去了西藏拍紀錄片，也讓她的生活發生了翻天覆地的變化。
在此之前，陳泠有著讓人羨慕的工作，這樣的工作帶給她奢華的生活，能買昂貴的衣飾，出入最高級的場所，天天忙著工作，也忙著揮霍，但心中總有一種空虛感，揮之不去。在拉薩的兩個月，讓她做出了一個最勇敢的決定一她要在西藏留下來生活。陳泠說西藏是個很奇怪的地方，每個去了的人都想留在那裏，她也是。
在拉薩的新城區，有一個所有去過拉薩的人都知道的酒吧--52號酒吧，陳泠就是這個酒吧的主人，二層樓，藏式和西式相結合的風格。經過最初困難的階段，陳泠現在可以放心地享受她在這裏最淳樸的生活了。她最喜歡坐在三輪車上慢悠悠地在街道上行駛，經過藏式的房屋，經過布達拉宮，經過市場，她看著街上的行人，看看藍天白雲，看看寺廟，她
波伏娃說過"你愈是遲疑不決，機會失去的可能性愈大。"陳泠對此深信不疑。西藏拍完紀錄片回北京後，她又一次無法克製地去了西藏，這一次沒有T作的壓力，那種讓她心動的感覺更加的清晰，她聽見自己的心在說：留下米。她決定要改變自己的生活，從表麵上繁花似錦的空虛生活中脫離開來。一想到這兒她就激動不已，她要抓住這個改變她一生的機會。為此，她放棄了一切，和父母翻了臉，並且失去了最愛的人。