不願意讓尹冰受到任何損傷的周瑞君，這才沒有讓尹冰才用散功的方式散掉丹田中內氣，而是直接修煉紫炁長生訣，等到修煉出靈氣後，用靈氣吞噬掉丹田中的內氣，吞噬掉的內氣雖不能增加尹冰的靈氣，但這卻是最不痛苦，也最沒有後遺症解決尹冰丹田中內氣的方法。
隻是周瑞君這一忙起來，就忘了給尹冰說用靈氣吞噬內氣的方法了，這才造成尹冰修煉停滯不前，滿臉愁容地來找周瑞君想辦法了。
有周瑞君在一旁指導，加上尹冰有著豐富的修煉經驗，隻用了不到半天的時間，就將丹田中的內氣全部吞噬掉了。
將內氣吞噬掉之後，尹冰又能開始正常修煉了。
在將丹田中的內氣吞噬完後，感到自己有能正常修煉了的尹冰，興奮之下主動在周瑞君的臉上親了一下，然後小臉羞紅地跑去修煉去了。
這可是尹冰第一次主動親自己啊！摸著被尹冰親過的臉頰，周瑞君高興得一個勁的嘿嘿傻樂。
將尹冰的問題解決了之後，一切又走上了正軌，轉眼間，十天的時間就過去了。
在藥液的配合下，周瑞君在這短短的十天中，就將上古煉體術修煉到了大成的境界，離圓滿隻有一步之遙了。
周瑞君相信，照這種速度修煉下去，再給自己一個星期，最多十天的時間，他就能將上古煉體術第一個姿勢修煉到圓滿境界，開始修煉第二個姿勢。
經過十天的適應，現在周瑞君修煉上古煉體決第一式的時候，已經沒有以前那麼難受了。
下午，正在修煉上古煉體術第一式的周瑞君，突然感覺到周圍空氣中的靈氣，正在快速地向尹冰修煉的位置湧去。
“尹冰要突破了！”
周瑞君心裏一喜，立即收起上古煉體術，輕輕地向尹冰走去，並對感覺到異常退出修煉的其他幾女，做了一個禁聲的手勢。
“老公，尹冰這是什麼情況？”楊桂香輕聲問道。
“她要突破了。”周瑞君滿臉欣喜笑容地看了楊桂香，沈婷，丁小芸三女一眼，低聲說道。
“吖！我覺得自己丹田中的靈氣都還沒儲存滿呢，冰冰姐就要突破到練氣一層了，她怎麼這麼快呢？”沈婷滿臉羨慕地說道。
“冰冰以前就是武者，雖說她以前修煉出來的內氣，對現在修煉靈氣沒什麼作用，可她也因此有著比你們更加豐富的修煉經驗，冰冰比你們先一步突破到練氣一層就沒什麼好奇怪的了，隻要你們好好修煉，用不了幾天也能突破到練氣一層的。”周瑞君安慰到。
“……”
周瑞君一邊和三女聊著，一邊關注著尹冰突破的情況，並且將丹田的靈氣調動起來，做好隨時應對突發事件的準備。