魅力源於內心的快樂
不同時期，我們對美好的事情都滿懷期望，我們相信，如果這些事情成為現實，我們會很快樂。但是，如果這些期望沒有實現呢？
魅力源於內心的快樂，當人們快樂時，地獄也是天堂。女性的美麗就在於：她擁有獨特的魅力。
在我們的演說課程中，有一位叫詹妮弗的年輕女孩，她做夢都想去夏威夷度假。她總是對我說：“我要是能去夏威夷玩就好了，哪怕幾天也行。”她和她男朋友終於決定去夏威夷了。她把這個消息告訴了包括我在內的所有朋友。她快樂地叫喊著，迫不及待地等著去夏威夷“再過3個星期我們就能去夏威夷了！”“再過一個星期，我就能躺在那片海灘上喝飲料了！”
幾個星期後，她度假回來，我問她，對於這次旅行，她有什麼感想她很無奈地對我說：“一直以來，去夏威夷度假都是我的夢想，為此，我花了很多錢，按理來說，我應該特別開心才對，可其實我一點都不快樂。夏威夷的天氣很熱，他成天一點精神都沒有。我不想就在飯店裏待著，就和他並排躺在躺椅上，這樣的日子無聊死了。躺在海灘上，我一點被愛的感覺都沒有，我隻感覺自己可憐得很。我感覺自己要發瘋了，我真希望自己從來就沒去過那裏。到底是哪兒出了問題呢？”
許多人都有過類似的經曆。她們以為去什麼地方，或者做什麼事，自己會特別開心，比如去看一場夢寐以求的演唱會，去一家高級飯店就餐，或者去一個著名的旅遊勝地度假等等，結果，卻不如想象中的那麼開心。
到底是怎麼回事呢？夏威夷的海水不藍嗎？棕櫚樹不美嗎？是演唱會的歌手唱得太糟糕？還是高級飯店的飯菜不可口？
其實不關外界環境的事，這隻是因為，外界環境沒有足夠的力量平複我們內心的焦慮。如果工作讓我們很氣憤，或者我們的感情出現了危機，這時，我們就會心情很糟。就算我們處於世界上最美麗的地方，我們也不會有心情去看那些美麗的風景，也不會開心。相反，如果我們本來就很開心，就算身處最糟糕的地方，我們也會覺得像是在天堂一樣。
所以，外界事物並不能使我們快樂起來，快樂來自我們的內心。也就是說，一個人是否開心，不在於她處於什麼環境，而是由她的心境決定的。
外界環境是一個中立的世界，發生在我們身上的事隻有事實，沒有絕對的好壞之分。什麼是事實？就是我剛剛把車子撞壞了；我的朋友遲到了；我生氣了。這就是事實，發生在我們的生命中的真實的事實，它不好也不壞，它的好壞是我們自己在心裏的定義。一般來說，人們內心的感受在日常生活中會有所表現。高興也好，難過也罷，都是我們內心的感受而已，而我們的感受可以改變我們所處的外界環境。
除了我們自己，沒有什麼能使我們快樂，也沒有什麼能讓我們難過。
大多數人都不明白：快樂是來自內心的。很多人從出生那天起就開始尋找快樂，把快樂寄托在外界發生的事情上，不相信嗎？那就看看吧：
“我想讓人喂我……我想別人抱著我……我想玩那個玩具……我不想睡覺，我想看電視……我想和那個男生談戀愛……我想考個名牌大學……我想找一份好工作……我想我們能結婚……我想要一套房子……”不同時期，我們對美好的事情都滿懷期望，我們相信，如果這些事情成為現實，我們會很快樂。但是，如果這些期望沒有實現呢？
當我們沒得到自己熱切盼望的東西時，我們會十分難過。我們會失望、生氣、焦慮、不安、迷惑，總之就是不開心。我們對生活、愛情充滿了期望，然後讓自己處於期望之中，期望的滿足程度將決定我們是否快樂。
每天，我們都在無數次地重複著這樣的心路曆程：期望—失望—難過。
早晨，你從鬧鍾的吵鬧聲中驚醒，揉揉惺忪的雙眼，看一下窗外的天氣：“壞了，下雨了，路上一定很堵。”你的第一個有個好天氣的期望落空了，你開始有點不開心。
起床後，你慢吞吞地走到廚房做早餐。這時，你發現，昨晚你沒把自動咖啡機的開關打開，結果，早晨沒有熱咖啡喝。你期望的第二件事也落空了，你歎了口氣。
你去淋浴，然後穿衣服，忽然覺得褲子不太合適：“天啊，又胖了！”現實又一次把你的希望打碎了，你開始難受了。
你來到單位，熱情地和同事打招呼：“早上好。”“早上好。”同事就像在敷衍你一樣，麵無表情地嘟囔了一句。你立刻沒了興致，你想知道究竟是怎麼了。
看，一天剛剛開始，你就有這麼多理由讓自己不開心，於是，你開始不再開朗，不再有激情。長此以往，原本那張熱情洋溢的陽光的麵孔被一張陰沉的“苦瓜臉”代替了，慢慢地，魅力也離你而去。其實，一個女人是否有魅力，是因為性格開朗，心中充滿了陽光，而不取決於外表。
為什麼要讓外界環境決定自己的快樂呢？這樣隻會培養我們的依賴性，讓別人決定我們的快樂。世事無常，無論我們多努力，我們都沒有能力去控製周圍的人和事。我們阻止不了一些客觀事情的發生，比如下雨，也無權要求別人像我們希望的那樣去說話、辦事。有些人總希望能創造一個理想中的環境，竭盡全力使自己生活中發生的每件事都安寧而和諧。其實，這就像在波濤洶湧的海洋裏尋找平靜一樣，都是徒勞的。
幾年前的一個夏天，我的生活被意外的事弄得一團糟，那一係列巨大的挑戰考驗著我。我的世界像被台風掃過一樣，變得破爛不堪，一個好的地方都沒有。我開始極度地恐慌著，於是，我打電話給我的一個朋友。我相信，任何聽我訴說那些事的人都會同情我，可是，當我訴完苦時，我的朋友用十分溫柔但卻有力的聲音對我說：“陶樂絲，是誰讓你變得這麼不開心呢？”
我試圖找一些理由：“是那些家夥！那些家夥那麼對我……”朋友又問我：“陶樂絲，是誰讓你變得這麼不開心呢？”
我就在那一瞬間恍然大悟。“是誰讓你變得這麼不開心呢？”實際上，他們沒有直接讓我如此難過，是我這麼給自己定義的，如果遭遇這些事或身處這種處境，我就會很難過。是我自己讓自己不開心的。
“是誰讓你變得這麼不開心呢？”這句話讓我意識到，沒有誰奪走過我的快樂，是我自己讓自己不開心的，因為我把快樂寄托在別人的身上。我給了別人主宰我的權利，而他們自己其實是不知道的！這就是關鍵所在，是我主動交出這種權力的，是我讓自己難過的。
每當我感到自己有些難過時，我就問自己：“陶樂絲，現在，是誰讓你不開心了？”當然，最終，我會做出同樣的回答：“是我自己。”然後，我再讓自己回到正確的方向上去，我提醒自己要快樂地看待周遭的環境，其實，快樂就來自你的內心。
對於女性美麗的標準，不同種族、不同國家和不同時代的人們有著不同的認識。然而，人們對魅力的理解卻很相似，那就是：
魅力源於心底深處的燦爛光芒。
幽默綻放無窮的魅力
你可以在寒冷、酷熱或者過於潮濕的天氣裏講一些有關天氣的笑話，使人們振奮起來。在生活裏試試這樣的“催化劑”吧！
也許，在一些人的眼裏，幽默沒多大用處，它既不會讓你長得更高，也不能幫你減掉多餘的肥肉，不會給你付賬，不會幫你工作，更不會讓別人一見鍾情於你。即便是在你傷心的時候，它也不能馬上讓你開心起來。但它確實是很有用的！
如果你懂得幽默，你將會輕鬆地麵對現實，坦然地接受自己的身高、體重等等；在幽默的支撐下，你會重新去對待經濟問題給你帶來的煩惱，進而意識到：其實，生活並不像你想象中的那麼難以讓人忍受。
也許，讓別人立刻喜歡你不是一件容易的事。但是，當眾人被你逗得開心地歡笑時，你會在眾人的歡笑中更加看清你自己，從而對別人更加坦誠。於是，你就可以擁有溫暖而和諧的友情，甚至，你可以和隻見一麵的人成為很好的朋友。這就是幽默的力量。很明顯的是：如果你能讓你的鄰居對你產生好感，那麼，你也能讓所有鄰居都對你產生好感，你甚至可以讓全世界的人都對你產生好感。
用輕鬆的心情麵對生活，用幽默、自嘲的方法去化解問題，才能使許多小小的煩憂消弭於無形之中，避免產生更大的憂慮，你也就更能承受生活帶給你的壓力。
我們可以用微笑來麵對我們在生活中遇到的那些讓人難過的小事，這樣，那些難過很快就會消失。在和別人一起歡笑過後，你就能把小事擺在適當的位置，你會發現，那些小事和你的整個生活相比是那麼的渺小。同時，你讓別人明白，他們可以和你一樣輕鬆地麵對生活。
你可以在寒冷、酷熱或者過於潮濕的天氣裏講一些有關天氣的笑話，使人們振奮起來。在生活裏試試這樣的“催化劑”吧！
“天氣預報上說，今早會有大霧。果然，早上我出門時，就看到鄰居們在大霧裏掙紮徘徊呢。”
“我辦公室裏冷透了，就像每個地方都結了冰一樣，辦公桌椅隻好裝上防滑鏈了。”
當你在超市等著結賬或在銀行排隊時，如果你能幽默一下，讓別人和你一樣開心，這不是比隻是站在那兒焦急地等著要好一些嗎？