葉東和潘雄一起來到軍區食堂，葉東打了兩個菜一份飯，潘雄則打了四個菜三份飯，葉東見後非常詫異。
“不愧是大黑熊，飯量可真大啊！”葉東感歎道，軍區食堂裏麵的飯，那一份就是三個標準碗的飯，一份就已經夠葉東吃的了，沒想到潘雄居然要了三份，那可是整整九碗飯啊！
“小意思，不就三份飯嗎？這還是因為每到飯點，不然過一兩小時過來，我還要多打一份飯呢？”
潘雄語不出驚人死不休，九碗飯還嫌少，要吃十二碗才過癮，葉東正懷疑潘雄到底是不是人，雖然潘雄體型很大，但一頓九碗飯、十二碗飯的還是很嚇人。
食堂的工作人員顯然是見怪不怪，潘雄最多一次可是要了五份飯，那可是整整十五大碗米飯，足夠普通人七/八個的量啊！
“你行……”
葉東實在找不出什麼話來形容，端著飯菜隨便找了個位置便坐下吃，潘雄也端著他超大盤的飯菜坐到葉東對麵。
潘雄吃飯速度奇快，幾乎看不到他咀嚼，隻看到他喉嚨的蠕動，和盤裏逐漸變少的飯菜。
葉東微微詫異，看到食量這麼好的潘雄，他的食欲也增加了不少，兩人吃著吃著，慢慢居然開始有著比誰先吃的感覺……
風卷殘雲過後，葉東打了個飽嗝，自從來到江南市告別傭兵生活，葉東就沒有吃過這麼飽，今天這頓飯，讓葉東找回那麼一點做傭兵時吃飯趕時間的感覺。
兩人坐在原處，小憩一小會，潘雄開口說道：“距離十一點還有半個小時，要不要去我爺爺那看一看，老爺子和雪姨可是經常念叨你啊！”
“哦，是嘛？都念叨我啥呢？”葉東問道。
“老爺子就是想看看老大你的能力，至於雪姨，那我就不清楚了。”
潘雄也很奇怪，雪姨可是從來不會念叨誰，唯獨葉東，雪姨隔三差五就要向潘雄問問葉東什麼時候來軍營，事出無常必有妖，潘雄有時還會瞎想，認為雪姨是喜歡葉東了，不過他也就是想想，雪姨可是冷若冰霜，而且還是修煉冰雪心經的修者，整個人就和冰山一樣，很難會喜歡男人，而且還是比她小的男人！
“要是這樣的話，那就不用去了，一會我操練龍牙那群小子的時候，老爺子他肯定會過來觀看。”葉東笑了笑，估計今天叫他來訓練龍牙特種兵，也是老爺子的注意，既然這樣，那葉東就露他一點真本事，讓潘老爺子瞧瞧！
“也是，憑我家老爺子的性格，肯定會過來觀看。”潘雄很認真的點了點頭。
……
龍牙特種部隊專用訓練場地上，葉東和潘雄並排站在三百龍牙特種兵麵前，在葉東身後是潘老爺子和雪姨。
葉東表現的時候到了！
葉東看著三百龍牙戰士，個個身姿筆直，虎背熊腰的站在哪裏，很滿意，一個標準站姿，足以看出部隊紀律性和實戰性有多強。
特種兵和傭兵，性質雖然不一樣，但訓練卻都是一樣。
而且，訓練傭兵的地方，訓練傭兵的方式比特種兵來的更加殘酷，更加無人道。
訓練特種兵，隻能說是艱苦和磨煉人的意誌，但訓練傭兵，每一場都是實戰練習，每一次訓練都會死人，人數也會越來越少，最後活下來的人才是真正的傭兵。
葉東能夠成為傭兵之王，經驗那是相當豐富，隻要葉東拿出一套訓練傭兵的方法來訓練特種兵，那麼特種兵的實力必然會得到提升。
沉寂了一會，葉東眼神凝聚，掃向三百龍牙特種兵，緩緩說道：“我是你們新任教官葉東，今天將由我負責訓練你們，這是我第一次給你們訓練，但絕不是最後一次。一會我將會給你們安排熱身訓練，希望你們能夠全部堅持下來，你們，行嗎？”
“行……”三百人異口同聲，回答的慷鏘有力。
“那好，現在訓練開始，我將做出一套動作，你們跟著我學。”
葉東說完，打出一套他師父不死老道給的鍛體功法其中的一種簡單鍛體術，這套鍛體術雖然是鍛體功法中最簡單的一種，但當葉東打出來，卻沒有幾個人能夠跟上節奏，從第二個招式便開始亂碼，根本跟不上葉東節奏，盡管這是葉東放慢了的節奏，可還是沒人學做出來。
一旁的潘老爺子，看到葉東打出這套鍛體術，眼睛的瞳孔一縮，這套鍛體術雖然看似簡單，實則每一個動作都會牽動全身肌肉，讓周身都得到鍛煉，如果長久做下去，身體素質必然會得到極大提升。